预防外痔应该怎么做呢_求医网专题频道

　　预防外痔应该怎么做呢?外痔的预防方法：

　　每天早上起来的时候喝一杯白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物。养成定时排便的习惯，积极预防便秘，保持肛门的清洁。预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病，比如肛裂、肛窦炎、内痔等等。饮食宜清淡，忌烟酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等可以提高人体免疫力、促进胃肠蠕动，有效的预防便秘。平时注意，蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。内裤要适宜，如比较紧身的内裤、女性的t字形内裤都可以影响肛周的血液循环，和痔静脉的回流加重疾病，建议大家采用一些比较宽松的内裤和一些有治疗作用的多功能内裤如：消痔带内裤等，一方面对已经发生痔疮的可以很好的治疗，另一方面对于刚发生的轻度的痔疮可以起到很好的预防作用。

　　预防外痔应该怎么做呢?外痔的危害：

　　外痔会导致体内憋气。由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等，例如，头昏，脑涨，无力等状况。外痔可能恶化。因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。外痔可能引发妇科疾病。外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。而对于女性外痔患者来说危害更大，因为它会引发女性其他的妇科疾病，对女性的健康造成很大的威胁。外痔可能引发贫血。外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血。

　　预防外痔应该怎么做呢?通过上述内容的介绍大家对于外痔的预防方法及其危害应该有所了解了吧，希望对大家有所帮助。