小孩急性咽炎要吃什么

小孩急性咽炎，嗓子红得像煮熟的虾子，吞口水都皱眉头——这时候别急着灌药，先看饭碗里放啥。

白粥,温的，不烫嘴那种。米汤浮一层薄油，喝下去喉咙舒服点。加点盐？别!太咸反而刺激黏膜，孩子更疼。但要是他肯吃,一小勺蜂蜜搅进温水里，四岁上面能喝，三岁半那个小胖墩，医生说再等等.

梨子蒸着吃，去皮去核，放两粒冰糖，隔水炖软烂。不是所有孩子都爱,我家隔壁阿哲啃了一口就吐了，说“像嚼棉花”，行吧,不强求。苹果也行，削皮切片，蒸到半透明，凉一点喂。

**羹，嫩!火候太老像橡胶，孩子咬不动还嫌苦......打一个蛋，加一勺温水，搅匀过筛，盖个盘子，水开后上锅蒸八分钟——时间掐不准？那就掀盖瞄一眼，表面凝固 没水泡就行。

青菜？菠菜焯水剁碎拌进粥里，颜色绿得晃眼,孩子可能扭头。换成小白菜心，只取嫩尖，快炒三十秒，软塌塌的,混进面条汤里，他喝得咕噜咕噜。

肉要选瘦的.鸡胸肉剁成泥，捏成小丸子，清水煮散，汤清亮，浮几颗白点，撒一点点葱花末——别多，葱辣气重。猪肉馅也行，但肥肉剔干净，不然油腻腻，嗓子更堵得慌。

水果不是啥都能吃。橘子？酸，像往伤口撒盐。芒果？黏糊糊挂喉，还容易过敏。西瓜？太凉,刚退烧的孩子喝了肚子咕咕叫，又拉又咳，雪上加霜。

可以喝点淡竹叶水，药店抓一小把，煮开五分钟，晾温，当茶水喝。味道微苦，孩子皱鼻子，但妈硬塞,说“苦完就不烧了”。其实没那么神，就是图个心里踏实!

面包？烤得焦黄酥脆的那种不行，渣子刮嗓子。软乎乎的牛奶小餐包，撕成小块，泡在温豆浆里，吸饱了变绵密，好咽.

别碰巧克力，甜腻又厚，黏在扁桃体上，像糊了层胶。薯片？咔嚓一声，碎渣飞进发炎的地方，孩子突然捂嘴咳嗽，脸憋红。

有时候，他什么也不肯吃，光喝水，小口小口抿.那就随他，别逼。饿一顿不会垮，但硬塞一口热汤呛出来，咳得眼泪鼻涕一起流，更伤。

家里老人说：“发发汗就好了。”于是裹两层被子，额头冒汗，可体温计一量,38.7℃，反而升了。别捂!通风，穿纯棉短袖，脚底暖和就行。

有天他半夜坐起来,哑着嗓子说“妈妈，我喉咙里有小石头”，其实是扁桃体肿大，白点还没冒出来,但已经压得他说话费劲。那晚我没给他吃药，就用温盐水让他含着，仰头咕噜咕噜，吐掉，再含。十次？十五次？记不清了，反正天快亮时，他缩在我胳膊弯里睡着了,呼吸声平了些......

注意：蜂蜜不能给一岁以下婴儿，这个真不是吓唬人，是会中毒的。

还有，如果三天不吃不喝 尿少色深 眼神发直 脖子僵硬——别琢磨食谱了，直接去医院。

汤面里卧个蛋，青菜叶子浮在汤上，他挑着吃菜，剩半碗汤。行,够了。

有时候，病来得急,去得也慢。今天咳两声，明天又精神抖擞追狗，后天午睡醒来摸额头有点热……反复很正常。别天天量体温，搞得全家神经兮兮。

他指着冰箱里酸奶说“想喝”，可以，常温放十分钟，别冰镇。但要是刚输完液回来,胃发凉，就先搁着.

饼干？苏打类勉强，原味无糖的，掰碎泡奶里。夹心的 奶油的 巧克力涂层的——全收柜子顶上。

最后说一句：粥还是那碗粥，梨还是那个梨，没玄乎的秘方。孩子愿意张嘴，就是好转的信号。他扒拉两口,你别盯着数吃了几粒米；他推开碗，你也别叹气。病中胃口像云，飘过来，又飘走。

（突然想起）前天邻居小满发烧，她妈煮了罗汉果水，结果孩子喝完拉稀，后来才知道罗汉果性凉，她本就脾虚……，别人家的“管用”，不一定适合你家这个小倔驴!

对了，橙子榨汁？别。维C再多，酸度扛不住发炎的黏膜。

他要是闹着要吃饺子，可以包点白菜猪肉馅，但饺子皮擀薄些，煮久点，软烂才好嚼。

其实啊，最该吃的，是安静。关掉动画片，放下手机，陪他躺一会儿，手搭在他背上，听他呼吸慢慢沉下来——这比啥食谱都管用。

（停顿一下）你说，他今天吃了半根香蕉，算不算好点了？算。

希望这些内容对你有用。   学会保护自己，很重要。   每天泡泡热水脚，很简单。   能放松，也能解乏。   睡得更香,身体更轻松......   健康要靠平时注意。   别等出问题了才后悔.