急性咽炎怎么回事

嗓子突然疼得厉害，说话都费劲，吃饭也难受,这可能是急性咽炎!听起来好像不严重，但真要发作起来，确实挺让人头疼的。那这病到底是怎么来的呢？

其实咽炎分两种，一种是慢性的，一种就是急性的.急性咽炎来得快、症状重，可能前一天还好好的，第2天就感觉喉咙像火烧一样。它通常是由病毒感染引起的，比如感冒病毒，也可能是因为细菌感染,或者接触了刺激性的东西。

比如说，冬天里突然降温，没注意保暖，或者吃了太多辛辣的食物，又或者是长时间待在空调房里，空气干燥，这些都有可能诱发急性咽炎。还有人是因为过度用嗓，比如老师、销售员 客服人员这类职业的人群，一天到晚都在讲话，嗓子负担大，抵抗力一下降,就容易出问题。

症状方面，最常见的就是咽部疼痛，尤其是在吞咽的时候更明显。有些人会觉得喉咙干痒，有异物感，甚至会咳嗽......严重的还可能发烧、头痛、全身乏力。如果合并细菌感染的话,可能会出现扁桃体红肿、化脓的情况.

不过很多人不太重视这个病，觉得多喝点水 吃点消炎药就好了.其实也不能完全这么想。虽然大多数情况下急性咽炎属于自限性疾病，也就是说过几天自己就会好，但如果反复发作，或者处理不当，也有可能发展成慢性咽炎,那就麻烦多了。

说到治疗，一般医生会建议多休息 多喝水，饮食清淡一些,避免烟酒和辛辣食物......如果是病毒感染引起的,通常不需要抗生素，对症处理就行.但如果是细菌感染，比如链球菌感染，那就需要使用抗生素了。

有些人喜欢自己买药吃，特别是看到别人吃什么好了，自己也跟着吃.这种做法其实不太稳妥!因为不同病因用药不一样，乱吃药不仅没效果，还可能引起副作用或者耐药性!

预防方面，平时要注意增强体质，提高免疫力!天气变化大的时候注意添衣保暖,尤其是早晚温差比较大的季节。保持室内空气湿润,可以适当使用加湿器。少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物.工作生活中注意劳逸结合,别让嗓子太累.

也有朋友问，是不是可以用中药调理一下？这个要看具体情况.有些中成药确实在缓解症状方面有一定帮助，但同样不能盲目使用。还是找专业中医辨证施治，才能达到理想的效果。

其实很多人生病之后才开始关注健康问题，这是好事，但也说明平时缺乏预防意识。与其等到嗓子疼得受不了再去医院，不如早点养成良好的生活习惯......

不过话说回来,现在生活节奏快，压力大,有时候不是不想注意，而是很难做到面面俱到。这个时候就需要学会自我调节，找到适合自己的生活方式。比如每天抽点时间锻炼身体，哪怕只是散步也好；饮食尽量规律一点，别总是外卖凑合；晚上早点睡，别熬夜刷手机……

当然了，也不是说只要注意这些就肯定不会得急性咽炎。毕竟每个人的身体状况不一样，外界环境的影响也很大。关键是要有一个正确的认识，遇到问题不要慌,也不要掉以轻心.

如果你发现自己喉咙疼得特别厉害,持续时间超过三天还没好转，或者伴有高烧、呼吸困难等症状，那就及时去医院检查.别拖着，小病拖久了可能变大病。

急性咽炎虽然常见，但也别不当回事!了解它的成因、症状和应对方法，有助于我们在面对时更加从容。也要注意日常防护，减少复发的可能性。身体健康这事儿，真的是一分预防胜过十分治疗。

关于“急性咽炎怎么回事”的文章就说到这儿啦。希望你能每天泡个热水澡，放松肌肉,对身体好，也能减压。健康小贴士：别贪凉，夏天也要多注意哦.