怎样预防慢性前列腺炎?

　　怎样预防慢性前列腺炎?前列腺炎是最常见的男科疾病之一，绝大多数情况下，前列腺炎的发病都与人们的生活方式有很大的联系，当然，前列腺炎也有很多情况下都是因为感染所引起的，并且要知道的是，感染引起的前列腺炎也具有传染的特点。

　　重庆中德生殖医院医生介绍，预防慢性前列腺炎需要做到以下几点：

　　1、增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

　　2、积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

　　3、有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易糟病前列腺过度充血。

　　4、避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

　　5、不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。

　　6、不要滥用抗生素：抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。

　　怎样预防慢性前列腺炎?前列腺炎在治疗上，很难做到治好，即便是能够**前列腺炎，也要求有正规专业的治疗方式做为基础，其次是，患者自身也要积极配合治疗，比如，采取一些保健措施进行治疗等，综合治疗才是**前列腺炎的关键。

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