坐姿正确可预防前列腺增生吗?

　　久坐是导致前列腺增生年轻化的主要原因之一，但可能很多人都不知道，只要坐姿正确，是可以起到预防的功效的，而且还对已经增生的前列腺有保护作用。

　　前列腺增生是中老年男性的常见疾病，仅次于前列腺炎。该病近年来有年轻化的趋势，主要因为不少白领一族，长期需要在办公室工作。还有的人喜欢对着电脑玩上数小时的游戏，或者通宵打麻将等。久坐就是导致前列腺增生的“幕后黑手”之一，同时也会让前列腺增生症状加重。

　　前列腺是男性专属器官，前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性常见的一种慢性疾病，发病年龄大都在50岁以后，会出现前列腺会长大，也就是增生。与雄激素密切相关，雄激素是睾丸分泌引起的，前列腺是否有增生，跟正常功能的睾丸相关，如果男性的睾丸切了，年纪大前列腺是不会增生的。增生重要的原因，是雄激素的作用。目前已成为泌尿外科的常见病之一。前列腺在男性45岁左右开始出现两种趋势：一部分趋向于萎缩，另一部分人则趋向于增生，腺体体积渐渐增大，形成了前列腺增生。

　　预防前列腺增生，除了坐一段时间，站起来适当活动一下之外。原来，坐的姿势也能起到一定的预防功效。

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