杭州月经不调治疗较好医院？

      月经不调是妇科常见疾病，主要表现包括月经周期异常、经期异常、经量增多。月经不调主要是因为生殖内分泌疾病引起，比如精神紧张、营养不好、环境改变。当出现了月经不调的情况，女性们就要及时进行调理，饮食就是一个不错的调理方法。那么，出现月经不调饮食上要注意些什么呢？杭州月经不调治疗较好医院？ 1.不要吃兴奋性过强的食物。

      经期的饮食还是以清淡为主。特别是在经期过程中，这样是对消化有好处的。较好不要放太多的食盐。因为这样能避免盆腔中过多水分导致头疼或者是情绪不稳定。

      另外，很兴奋性的东西不要吃，它们会让血管张开，导致经血量过大等问题。

      2.食物不要贪凉。

      在中医养生的理论中，月经不调吃什么调理这个问题其实很好解决。因为温热的东西对于经血有着很好的促进作用。而生冷之物会让经血凝结，不利于通畅，如果吃得过于生冷的话，那么痛经问题会常常出现的。

      3.浓茶较好不要喝。

      因为浓茶中包含大量的。而这些对心脏或者是神经的影响等候很大。让女性心理很不稳定。所特别容易引发痛经或者是经血量的巨大变化，而且她非常容易造成贫血问题。

      4.高纤维食物。

      如果你有经期不适的话，那么丰富的纤维素食物是很好的选择。诸如糙米、燕麦等等。这类饮食能够使得肠胃功能加强，对预防便秘很有效果。而且这些食物能够促进激素的分泌，都增加血液里的镁是很好好处的。

      5.蛋白质要多吸收。

      吸收适量的蛋白质是对女性经期补血有好处的。因为血液流失，所以身体此阶段，对蛋白质的需求是将会是十分大的。及时补充很关键。

      月经不调这种疾病发生以后，大家一定要多注意以上这些饮食注意事项，对于病情恢复都是有帮助的，也希望能给大家带来帮助。

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