在生活中要做好甲亢的保健护理，该如何护理？

      在生活中要做好甲亢的保健护理，该如何护理？根据疾病中心统计，近年甲亢病的发病率越来越高，在日常生活中，甲亢患者是比较常见的。如果患上甲亢，常常会给患者的身体健康和心理健康带来一定的伤害，对于甲亢患者，在生活中应该要做好甲亢的保健护理。那么，甲亢患者在生活中要做好哪些护理工作呢？

      1、劳逸结合。

      甲亢病人应该适当的休息或者是运动，在没有任何临床症状或者是临床症状并不显著时，就应该以卧床休息为主，尤其是在吃完饭之后的一个小时到两个小时之内，应该限制病人的活动，临床症状得到明显改善的时候也应该注意休息，千万不要做一些重体力活，也不要进行激烈的体育锻炼，千万不要过度劳累，如果没有临床症状那么也应该限制自己的活动。

      2、情绪开导。

      对甲亢病人还要实行一定的情志护理，中医认为人的精神状态与机体的功能有着密切的联系，人的情志活动与心藏神的功能密切相关。凡是精神饱满的人，一般心胸都比较开阔，疗效一般比较好。但是如果相反的话，那么疗效就会比较差。在护理方面要关心和体贴病人，多与病人交谈，避免病人出现一些不良的情绪，如果出现了不良的情绪，对于治疗这种疾病是没有任何好处的。

      3、饮食护理。

      甲亢病人应该以高热量以及高蛋白，还有高维生素饮食为主，适量摄入脂肪以及钠盐是特别重要的，一定要少吃一些辛辣和油腻的食物。甲亢病人应该吃一些特别容易消化的食物，这些食物应该要赋予营养，并且还要少吃高碘的食物，比如说海带、紫菜，还有海苔等藻类食品。如果甲亢病人吃入这种食物，那么有可能会导致病情加重或者是让病情变得不容易控制。

      甲亢的病情本身就很复杂，平时注意做到良好的护理措施才能保证病情不再复发或者加重，能够早日得到康复。

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