为什么太原男性前列腺癌发病率越来越高

前列腺癌是指前列腺上皮所出现的恶性肿瘤，有调查数据显示每年患上前列腺癌的男性都在不断增加，排在男性恶性肿瘤的第6位，而且发病的年龄越来越年轻化，由于近些年生活饮食的提高，很多人在摄取食物时会偏向高脂肪食物，而有调查研究显示大量摄取脂肪患上癌症的几率比较高，特别是各种腌制的肉类，由于腌制的食物中含有亚硝酸盐，会提高身体患癌几率，再加上很多男性因为工作长时间不运动导致基础代谢下降，脂肪没办法从身体代谢出体外，免疫力在下降的同时也就会导致前列腺癌发病率增加。

如何预防前列腺癌？

1、注意饮食

减少食物中脂肪、碳水化合物以及糖分的含量.

目前市面上各种高脂肪食物中的糖分、碳水化合物都比较高，男人如果经常摄取这些食物会导致身体的代谢变慢，也会导致免疫力下降，就容易引发前列腺疾病，甚至引发前列腺癌，特别是碳水化合物，碳水化合物和糖可以快速使血糖上升，而有研究表明长时间高血糖饮食会导致前列腺癌发病率增加，因此保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜提高身体免疫力。特别是含有番茄红素的食物要多吃，番茄红素是一种能降低癌症发病的物质，特别是前列腺癌，而这种物质可以在西红柿中摄取。

2、保持适当的夫妻生活

有研究调查发现前列腺癌的发生和雄性激素有关，一个男性的夫妻生活过于频繁或者过少都会导致前列腺受伤害，甚至引发前列腺癌，所以保持有节制的夫妻生活不仅愉悦身心，也能避免疾病。

3、避免长时间憋尿

目前很多男性因为长时间久坐以及工作而经常憋尿，却不知尿液会回流到膀胱以及肾脏中，而且细菌也会随着尿液回流到肾脏，长时间如此细菌堆积过多，也就会引发炎症感染，导致前列腺疾病，在疾病发作时没有及时得到治疗会提高前列腺癌发病率，所以在有尿意时要及时排出，并且在日常多喝水。

4、保持体重

经常运动可以提高身体代谢，还能防止过于肥胖，都知道前列腺疾病是中老年男性的困扰疾病，特别是前列腺癌，所以通过运动来提高抵抗力，保持正常的体重。

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