太原男科中医医院

    太原男科中医医院，1、放松:压力是中年男人"性"的**致命伤.人处在压力之下,**专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况.肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振,从而出现射精障碍.

    2、运动:对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多.如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活.所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好.只要是有氧运动,可以预防射精障碍,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球.

    3、三不:预防射精障碍要不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则.

    太原男科中医医院，温馨提示:预防射精障碍应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心.人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系.而且要有强力的射精,**有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因.

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!