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4个月孕妇能吃哪些鱼

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4个月孕妇能吃鲫鱼、鲤鱼等，不能吃咸鱼、方头鱼等。

环境污染越来越严重，对鱼类也是一种污染，其中剑鱼、方头鱼、鲨鱼、金枪鱼等这些鱼当中含汞比较多，所以应该谨慎禁止食用——汞有可能造成畸形儿的情况。

还有咸鱼，它在长时间的高盐作用下鱼肉上面就会产生大量的二甲基亚硝酸盐，为致癌率比较高的一种元素。胎儿在宝妈肚子里面的时候抵抗力是比较弱的，会增加宝宝出生以后的患癌率。生鱼片里面会有很多的寄生虫，有腐败迹象的鱼已经没有多少营养价值了，而且对宝妈及宝宝的健康都会带来伤害。--------------------------------------------------------

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