小月子要在家休息多久

众所周知，女性在坐小月子的时候是需要好好休息的，但是对于休息的时间很多人都不清楚，有些人可能比较快，而有些人则比较慢，那么坐小月子需要休息多长时间呢?

小月子要在家休息多久

目前小月子的休养时间是因人而异的，大概在一周到一个月左右，主要是看个人的身体状况以及是否年轻等等。一般情况下休息半个月是比较好的，但如果患者没有这么多假期，也需要休息一个星期左右，这样才能够让身体更快的复原，不会给日后的生育带来巨大的影响。

在小月子后休养时要通过饮食来进行调补，多吃一些对健康有益的食物，只有这样才能让身体机能加快恢复，同时还能提供一些日常所需的营养物质。同时在日常生活中比较好是不要洗头、洗冷水澡，除此之外也要少吃冷饮。

除了上面需要注意的之外，在小月子期间也有专门的食谱，患者可以通过饮食来进行调节，这样才能让身体能够恢复过来并且不会给今后生育带来影响。

小月子多久可以同房

做了手术的患者比较好是休养一个月后在同房。不管是做了人流手术还是自然流产的女性患者，这些病症都会给女性的身体带来影响，尤其是做了人流手术之后，女性的子宫颈与子宫都会受到一定的创伤，所以女性患者比较好是在手术后休养一段时间。

小产过后如果太早同房会引发感染，如子宫内膜炎以及盆腔炎等疾病，严重的话会伤害女性的身体健康，甚至还可能使女性以后生育出现问题，所以流产后比较好是等到身体恢复好后在同房会比较好。一般建议是在流产一个月后再开始性生活，以让子宫得到足够的修养。

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