孕期喝蜂蜜水有什么好处和坏处

众所周知，蜂蜜中蕴含的营养物质比较多，女性适当补充蜂蜜后对身体能起到一个保养的作用，但是对于准妈妈来说喝蜂蜜就不是那么简单的一件事了，那么准妈妈在孕期能喝蜂蜜吗?会有影响吗?

孕期喝蜂蜜水有什么好处和坏处

好处

蜂蜜里面含有很多的镁和锌等多种微量元素和维生素，能够起到美发护肤以及益脑增智的效果。同时，孕妇在每次喝水的时候放上一些蜂蜜，这样能够有效的预防患者出现一些孕期疾病。

坏处

另外，孕期的女性血糖都会有一些偏高，而长期的蜂蜜水会让人体的血糖变得更高，而高血糖会造成妊娠糖尿病，从而对本报的身体带来很大的危害，其中最常见的便是巨大儿。若是女性朋友在怀孕中期的时候出现妊娠糖尿病这种疾病，还有可能会造成死胎和早产的现象，还会对宝宝的智力带来很大的影响。

孕期喝蜂蜜水能缓解便秘吗

孕妇便秘是可以适当的食用蜂蜜水，不宜食用过多，因为蜂蜜水含有的糖量比较高，过多食用对孕妇身体新陈代谢产生一定的影响。蜂蜜具有通便的效果，孕妇适当的食用，对便秘的症状有缓解的作用。蜂蜜能提高身体的抵抗能力，对吸收和消化有促进的作用，还具有镇静安眠，增加食欲的效果，对胎儿的生长发育有一定的益处。

除此之外，孕妇如果患有胃肠胃道溃疡，也可以喝蜂蜜水有缓解的作用，能增强身体的体质。孕妇喝蜂蜜水的时候，一般在饭后一个小时左右，不可以空腹食用，因为空腹食用蜂蜜水会对肠胃功能产生刺激，从而产生胃酸，对肠胃不利。

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!