孕妇身体肿了怎么消肿

孕期水肿是一种很常见的现象，而这一病症对准妈妈的日常生活还是有一些影响的，同时也会影响美观，那么，孕妇身体肿了怎么消肿呢?下面让我们一起来看一看。

孕妇身体肿了怎么消肿

1、药物治疗。准妈妈可以根据病因来选择药物治疗，而药物治疗比较好去医院检查之后，听从医生安排。如果只是生理性水肿，就不需要药物治疗，日常多加注意，养成良好的生活习惯。

2、日常护理。在孕期准妈妈一定要保证充足的睡眠，而且也不能太过劳累，一定不要长期站立。因为水肿，比较好白天的时候要多休息，适当的抬下肢，休息的时候可以在左侧睡，这种睡觉方法对胎儿是有好处的，同时还能有效的减轻浮肿。如果在休息的时候，可以将脚垫高一点或者挫折的时候，脚下放一张矮的凳子，按摩也有助于减轻水肿。

3、适当休息。孕妇在睡觉休息的时候，全身是比较放松的状态。整个人的压力都放在了床上，就减轻了身体其他器官的负担，所以水肿的情况就会有所缓解。但是休息的时间也不要过长，否则反而会加重水肿的程度。

4、就医处理。孕妇水肿严重，通过以上方式无法缓解和改善，若是由于一些妊娠期疾病引起的，则要前往医院进行检查，根据医生的指导建议下在进行相应的消肿治疗，以免影响母体和宝宝的健康。

5、抬高下肢。孕期子宫会压迫到下肢血管，再加上重力作用，孕妇会出现下肢水肿。此时可以通过抬高下肢、适量运动，避免久坐，促进下肢血液循环，减轻脚肿的情况。

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