牛皮癣预防方法有哪些?

如果破裂程度较轻，每天用温水泡洗后，再涂抹一层油脂性软膏，使皮肤得到滋润，破裂也会随之消除;如果皮肤破裂严重，应及时就诊。对于牛皮癣患者出现皮肤干裂，还可以通过室内保持一定的湿度进行预防，比如，在居室内不能过于干燥，要保持一定的湿润度，来滋润牛皮癣患者的皮肤。

　　部分患者在干裂皮肤局部涂抹10%至15%的软膏，在增厚的皮损上可涂5%软膏，前者可以软化角质层，后者可以松解剥脱过厚的角质层。等手足皮肤干燥缓解了，肥厚的角质越脱越薄了，牛皮癣患者每天应坚持用温水泡洗手脚或涂抹油脂性软膏，以巩固疗效、防止复发。

　　在饮食上，应避免一切可能的诱因。忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只**，以补充失去的蛋白质。

　　在生活中，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑;要勤换内衣，尽量保持身体的舒适;要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

　　牛皮癣患者在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。

　　牛皮癣预防方法有不少，可是大部分都与我们的生活习惯有很大的关系，可见好的生活习惯是非常重要的。对于我们的个人卫生也要加强注意，而且在日常生活中做一些适当的身体锻炼，可以增强我们的身体抵抗力，以免疾病的入侵。

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