解析直肠息肉的护理与保健

　　直肠息肉作为一个常见的肛肠类疾病，一直困扰着人们的生活。随着科学的发展，直肠息肉的治疗方法越来越多，手术治疗就是其中比较常见的一种。手术治疗一般比较彻底，但是有的手术也会造成很大的创伤，这时候术后的护理就显的尤为重要了，甚至于可以决定手术的成败。那么直肠息肉术后护理需要注意什么呢?

　　直肠息肉术后护理7大注意：

　　1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　4、宜吃流食 ( 粥、汤 ) 、软食。 ( 馒头、面包 ) 等饮食，因为直肠息肉切除术后伤口需要愈合时间，所以这段时间里尽量吃流食、软食，避免吃肉类、豆类等。

　　5、保持心情舒畅，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　6、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

　　7、为了防止人工肛门排出大便有恶臭，病人宜吃酸奶、藕粉等食物，避免蛋、蒜、葱、虾等食物，以防止食物消化吸收后产生臭气。

　　直肠息肉患者的日常保健措施

　　1、患者在平时注意的是，养成良好的生活习惯。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，因此，患者术后还要戒烟限酒。保持良好的心态。专家表示，直肠息肉患者的术后保健要点之一就是要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。一个好的心情是非常重要的。

　　2、注意饮食卫生的情况。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。也不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些**食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。个人的清洁是一定要注意的。

　　3、我们在平时要加强体育锻炼。经常参加体育锻炼可增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质这也是直肠息肉患者的术后保健要点之一。生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。这样有助于疾病的恢复。

　　求医网温馨提示：建议大家要以良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　【参考文献：《健康时报》、《家庭医学百科》】