中耳炎的综合预防方法分享

　　预防宝宝患上骨疡型中耳炎的方法

　　1.增强宝宝抵抗力：家长应经常带宝宝锻炼身体，多到户外活动，以增加宝宝抵抗力，但是应避免宝宝过度劳累，同时应给予宝宝科学膳食。

　　2.及时治疗其他鼻咽部疾病：家长若发现宝宝感染其他鼻咽部疾病要及时治疗，以免诱发中耳炎。

　　3.预防感冒：抵抗力弱的宝宝应预防感冒，如在感冒流行季节时，避免带宝宝到人群密集的地方活动。

预防宝宝中耳炎
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　　4.防止宝宝耳内进水：宝宝耳内若流进水或者其他液体，应及时帮其擦拭干净，如给宝宝洗完澡、游完泳、喂完奶等，若不及时擦拭宝宝耳内液体则可导致中耳炎的发生。

　　5.教宝宝正确擤鼻涕：家长应教宝宝正确擤鼻涕的方法，擤鼻涕时不要用力过猛，不要捏住鼻子强忍喷嚏，以避免感染进入耳内，诱发中耳炎。

　　预防航空性中耳炎

　　1、滴鼻剂滴鼻：可在飞行下降前半小时左右应用麻黄素滴鼻剂或呋麻滴鼻剂减轻咽鼓管口黏膜肿胀，下飞机后再滴用一次。

　　2、佩戴飞行减压耳塞：如果感冒患者或者咽鼓管功能异常者乘坐飞机较好佩戴飞行减压耳塞，纾缓升降时产生的压力。

　　3、吞咽、咀嚼动作：在飞机起飞或者下降时，多作吞咽、咀嚼等动作，使咽鼓管通气增加保持鼓膜内外的压力平衡。[page]

　　4、用力闭口鼓气：若感觉症状仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力鼓气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状，但须防过度鼓气引起鼓膜穿孔。

　　5、部分患者避免乘飞机：反复出现航空性中耳炎的患者、急性鼻炎期患者、感冒受凉易出现渗出性中耳炎的患者应尽量避免乘飞机。

　　预防中耳炎三方法

　　1.预防传染病

　　一些急性传染病经常会并发中耳炎，特别是抵抗力较弱的儿童更易感染，如脑膜炎、麻疹、流感、腥红热、肺炎、中毒性菌痢等病后期容易引发中耳炎。因为这些传染病使人体抵抗力下降，为细菌侵入耳鼻咽部创造了条件。另外，中耳炎也可通过血液引发。所以积极预防传染病、及时隔离和早期治疗，也能减少中耳炎发生的机会。

预防中耳炎的措施

　　2.预防伤风感冒

　　很多中耳炎患者是因咽鼓管感染而发病，这种感染大多在感冒时发生，所以预防伤风感冒能有效降低中耳炎的发生几率。几乎每个人都有伤风感冒的经历，但并不是每个人都会导致中耳炎。因此，要想远离感冒骚扰，首要条件是坚持锻炼身体，因为优秀的体质是预防一切疾病的根本。另外，只要调理得当，完全可以避免诱发中耳炎。

　　3.预防临近器官疾病

　　咽和鼻部的疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。临床上有很多患者，在摘除肥大且反复发炎的扁桃体，刮除增生的腺样体以后，不仅患感冒的次数少了，而且原来反复发作的中耳炎也痊愈了。因此积极防治临近器官的疾病，是预防中耳炎必不可少的方法。

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