甲状腺吃什么水果好

　　甲状腺吃什么水果好?正常成年人碘的平均日安全量为150ΜG，而自然环境中碘资源不足、饮食结构导致人体摄入碘不足、人体储碘能力有限等因素造成了机体碘缺乏，引发甲状腺功能减退症。在甲减甲状腺炎的饮食中，要选用含碘高的食物，海洋来源的食物是天然富含碘的有机食物，以海产品最高，如海带、紫菜、海鱼等。食盐作为补碘的载体，对消除甲状腺肿确实有效。

　　那么，甲状腺吃什么水果好呢?下面为大家介绍。

　　1、石莼海带粥：

　　[原料]石莼、海带各50g，粳米100g，猪脊骨200g，姜丝、麻油、精盐、味精各适量。

　　[制法]石莼、海带分别润软、切碎;猪脊骨洗净、砍成小块。粳米淘净，加水1000mL，大火烧开后。加入石莼，海带、猪脊骨和姜丝，转用小火慢熬成粥，下精盐、味精，淋麻油，调匀。

　　[功效]清热解毒，软坚散结。用于甲状腺肿及颈淋巴结核者。

　　[服法]分1～2次乘温空腹服，连服3日。

　　2、柴胡海带饮：

　　[原料]柴胡10g，海带15g。

　　[制法]将柴胡、海带洗净、切碎，加水适量煮取浓汁。

　　[功效]疏肝理气，化痰散结。用于肝气郁结型单纯性甲状腺肿。

　　[服法]代茶，频频饮用。

　　3、海带绿豆粥：

　　[原料]绿豆50g，海带、粳米各100g，红糖适量。

　　[制法]粳米淘净，加水1000mL，大火烧开后，再将绿豆洗净，海带润软、洗净、切丝放入，转用小火慢熬成粥，下红糖，熬溶。

　　[功效]清热利水。软坚散结。用于地方性甲状腺肿及肥胖症患者。

　　[服法]分1～2次乘温空腹服，连服3～5日。

　　4、夏枯草白菊花茶：

　　[原料]夏枯草30g。白菊花15g，玄参10g。

　　[制法]将采收的夏枯草择洗干净、晒干或烘干，放入洁净的纱布袋中、扎口，与白菊花、玄参同放入大杯中，用刚煮沸的开水冲泡，加盖闷15分钟即成。

　　[功效]清肝泻火，化痰散结。用于痰气交结型单纯性甲状腺肿。

　　[服法]代茶，频频饮用，一般可连续冲泡3～5次。

　　5、海藻海带黄豆粥：

　　[原料]海藻、海带各50g，黄豆100g，粳米100g，姜丝、红糖适量。

　　[制法]粳米淘净，加水1000mL，大火烧开后。再将海藻、海带润软切碎，黄豆洗净放入，转用小火慢熬成粥，下红糖，熬溶。

　　[功效]清热祛痰，软坚化结。用于单纯性甲状腺肿及慢性颈淋巴结炎、冠心病、原发性高血压患者。

　　[服法]分1～2次乘温空腹服，连服3日。

　　6、蚝虫支海藻粥：

　　[原料]蚝虫支100g，海藻、昆布各25g，粳米100g，姜丝、麻油、精盐、味精适量。

　　[制法]粳米淘净，加水1000mL。大火烧开后，再将蚝虫支、海藻、昆布分别洗净、切碎和姜丝放入。转用小火慢熬成粥，下精盐、味精，淋麻油，调匀。

　　[功效]滋阴养血，消肿散结。用于缺碘性甲状腺肿患者。

　　[服法]分1～2次乘温空腹服，连服3日。

　　以上就是对“甲状腺吃什么水果好”的相关介绍，希望可以帮助到大家。甲状腺肿大患者在食用某种食物的同时，还要适当补充一些碘食物，这可有效缓解这种疾病的发生，但要避免过量，以免引起其他的并发症。