好多患者都问颈椎间盘突出能康复吗?对于这个问题，相信大家都想知道答案。专家告诉大家，要想颈椎间盘突出康复，除了采用有效的治疗方法。一些康复治疗也是必要的。为了让大家更好的做到颈椎间盘突出的康复。介绍几种康复治疗方法。
1)注意改善不良的睡眠习惯：这是利于颈椎间盘突出病症尽早消除的一个重要措施，首要的护理要点是要选择一个利于健康的枕头。枕头的高低因人而异， 约与本人拳头等高为好。颈椎间盘突出患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔 软。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。
2)固定姿势的改变：这对颈椎间盘突出患者的康复是至关重要的，尤其是对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与座椅高度相称， 适于自身尽量避免过度低头屈颈，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。做短暂的颈 部前屈、后伸、左右旋转及回环运动，以改善颈肌疲劳，恢复最佳应力状态。
3)注意感染的影响：这也是颈椎间盘突出患者的一个护理要点，需要患者重视起来。咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎间盘突出的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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急性颈椎间盘突出症能怎么医治？
颈椎间盘突出是颈椎病的主要病理基础，急性的颈椎间盘突出常常致使颈部严重的疼痛症状，部分患者经保救治无效，需要有及时行手术救治，老年患者可以决定颈椎间盘割除椎间溶合内固定救治，手术可以割除炎症的间盘，消除神经压制，纾解疼痛症状，彻底恢复颈椎稳定。
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颈椎间盘突出症会引起哪些并发症？
你可能会是由于长期对电脑始终保持个姿势，除了低头过多会致使颈椎再次出现退行性炎症而再次出现的颈椎间盘突出，这个有可能会再次出现有头晕，头痛，手麻的许多并发症，如果非常严重，也有可能会致使有大脑供血不足，甚至还会再次出现有下肢崩溃许多情况的。必须强调声明建议适当补充维生素，建议多晒太阳比较好。
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腰椎颈椎间盘突出症怎么治疗
腰椎颈椎间盘突出需要有根据病情的严重程度确认，如何需要有做微创手术，针对颈椎间盘突出如果压制神经，保守救治无效的情况下，可以采用视频消融手术，针对腰椎间盘突出可以采用腰椎间孔镜手术的方式实施救治，同时也需要有留意，防止长时间个姿势，也可以适当的补钙，营养神经等。需要声明注意平常不要劳累过度，要注意休息，服用维生素d。
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引起急性颈椎间盘突出症的原因是什么?
急性颈椎间盘突出症是由颈部外伤引来的。受了伤的主要原因是颈部扭伤，颈部扭伤是由加快的暴力引发的头部快速活动引发的，这在交通事故或活动中很常见。它可由前、后、侧对撞引来，而由后对撞引来的摆动加快伤损引来的椎间盘伤损最为严重。一般相信，急性颈椎间盘突出症是在椎间盘一定程度退变的基础上由外力引来的，但在古老椎间盘中也可以看见，没明显退变。需要强调的是多吃蔬菜水果，清淡的饮食比较好，也需要进行功能的锻炼。
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急性颈椎间盘突出症该怎么办呀
由于培训原因致使再次出现颈椎间盘突出，再次出现脖子疼痛痛，晚上也睡不好觉，建议可以到当地正规医院骨外科复诊，做几下物理救治来稳定症状，一般个疗程是7~10天约莫，可以做1~2个疗程约莫。症状纾解后必须增强颈部肌肉力量的锻练，防止长时间对电脑培训。需求注意不能居住在阴冷潮湿的环境当中，也不要长期从事重体力的劳动，同时使用药物来进行治疗。
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颈椎间盘轻度膨出如何治疗
颈椎间盘膨出，只是椎间盘突出的一种病理类型，这种情况往往不会引起临床症状的，而只是在影像学检查时能够发现的，对于这种没有症状的椎间盘突出是不需要进行特殊治疗的。对于引起神经根受压刺激症状的颈椎间盘膨出应需要进行对症治疗，可以用一下颈椎牵引来减轻症状，缓解神经病的受压。必要时可以吃一些消炎镇痛及营养神经的药物。
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