颈椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人。
钙是骨的主要成 分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛 奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、**、大豆、大豆制品。
1、避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。
2、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。
3、戒烟：越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。
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急性颈椎间盘突出症会引起哪些并发症？
急性颈椎间盘突出多数会引来头痛，胸闷，恶心，心颤，头晕，手麻乏力等症状，建议较好到当地正规医院骨外科复诊，在医生的指导下口服扩展血管、营养神经以及消炎活血的药物实施救治。病发急性期间必须多卧床歇息，非...
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急性颈椎间盘突出症会死吗？
一般情况下，颈椎间盘突出，主要是压制神经或者血管等，致使颈椎病的症状。比如说可能会引来头痛，头晕。恶心干呕，肢体麻木，上肢疼痛等。除非特别严重的颈椎间盘突出，有可能会压制脊髓，致使全瘫，绝大部分腰颈椎...
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急性颈椎间盘突出症怎样治疗
脖子疼痛而且伴发头晕，这种主要可能会是因为颈椎间盘突出压制了神经或者血管以后引发的，这种可能会跟长时间低头操劳有比较大的关系，救治上也可以决定服食许多舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间...
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急性颈椎间盘突出症应该怎么治疗？
，对于急性颈椎间盘突出的救治，首先要一定的卧床歇息，同时可以用许多失水的药物，营养神经的药物，消炎止疼的药物等纾解症状。在日常生活中，要留意正确的动用颈部，防止久坐低头。同时是不建议去按摩店实施矫正的...
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引起急性颈椎间盘突出症的原因是什么?
急性颈椎间盘突出症是由颈部外伤引来的。受了伤的主要原因是颈部扭伤，颈部扭伤是由加快的暴力引发的头部快速活动引发的，这在交通事故或活动中很常见。它可由前、后、侧对撞引来，而由后对撞引来的摆动加快伤损引来...
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急性颈椎间盘突出症该怎么办呀
由于培训原因致使再次出现颈椎间盘突出，再次出现脖子疼痛痛，晚上也睡不好觉，建议可以到当地正规医院骨外科复诊，做几下物理救治来稳定症状，一般个疗程是7~10天约莫，可以做1~2个疗程约莫。症状纾解后必须...
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