由于颈椎间盘突出的发病率迟迟不下，我院专家为了提醒大家不要被颈椎间盘突出疾病侵扰，列举了一些预防颈椎间盘突出疾病的措施。只有更好的预防，才能控制它不被它侵扰。那么颈椎间盘突出该要怎么预防呢?以下就是其主要方法。
一、注意在吹风扇以及空调时，一定要避免颈部直接对向通风口。不要在空调房内待太久，出汗后更不要直接吹冷风或进入空调间。
二、不要用冷水洗澡。由于夏天太过炎热，很多人为了一时解暑，就会用冷水洗澡，其实这是最容易刺激颈椎引发颈椎间盘突出的，以后一定要多多注意。
三、对颈肩部要注意保暖，尽量避免颈肩因受温度剧烈变化的影响。
四、不要使颈肩部太过劳累，以免使颈椎劳损。尤其是在玩电脑、看电视的时候，就更要注意。
五、加强颈椎及颈椎组织的锻炼。在做颈肩部保健操时要适度，不要做的太多或是太少，应以舒服为准。注意不要做猛烈回头的动作，以免刺激到颈椎。
颈椎间盘突出疾病是一顽固性疾病，而且它给人带来的痛苦是任何人都无法想象的。它不仅影响人们的健康，更严重影响了人们的正常生活。所以要积极的预防才行。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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急性颈椎间盘突出症会引起哪些并发症？
急性颈椎间盘突出多数会引来头痛，胸闷，恶心，心颤，头晕，手麻乏力等症状，建议较好到当地正规医院骨外科复诊，在医生的指导下口服扩展血管、营养神经以及消炎活血的药物实施救治。病发急性期间必须多卧床歇息，非...
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急性颈椎间盘突出症会死吗？
一般情况下，颈椎间盘突出，主要是压制神经或者血管等，致使颈椎病的症状。比如说可能会引来头痛，头晕。恶心干呕，肢体麻木，上肢疼痛等。除非特别严重的颈椎间盘突出，有可能会压制脊髓，致使全瘫，绝大部分腰颈椎...
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急性颈椎间盘突出症怎样治疗
脖子疼痛而且伴发头晕，这种主要可能会是因为颈椎间盘突出压制了神经或者血管以后引发的，这种可能会跟长时间低头操劳有比较大的关系，救治上也可以决定服食许多舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间...
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急性颈椎间盘突出症应该怎么治疗？
，对于急性颈椎间盘突出的救治，首先要一定的卧床歇息，同时可以用许多失水的药物，营养神经的药物，消炎止疼的药物等纾解症状。在日常生活中，要留意正确的动用颈部，防止久坐低头。同时是不建议去按摩店实施矫正的...
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引起急性颈椎间盘突出症的原因是什么?
急性颈椎间盘突出症是由颈部外伤引来的。受了伤的主要原因是颈部扭伤，颈部扭伤是由加快的暴力引发的头部快速活动引发的，这在交通事故或活动中很常见。它可由前、后、侧对撞引来，而由后对撞引来的摆动加快伤损引来...
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急性颈椎间盘突出症该怎么办呀
由于培训原因致使再次出现颈椎间盘突出，再次出现脖子疼痛痛，晚上也睡不好觉，建议可以到当地正规医院骨外科复诊，做几下物理救治来稳定症状，一般个疗程是7~10天约莫，可以做1~2个疗程约莫。症状纾解后必须...
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