近年来，腰椎间盘突出发病率呈现疗发高涨的上升趋势，如今已经发展成为我国高发的慢性骨病。如何保护腰椎间盘、发病后如何治疗成为尚未发病的人们首要关注的问题。今天骨病专家将为大家详细解答这个问题。
腰椎间盘突出主要有以下原因
1、椎间盘的退行性改变 椎间盘缺乏血液供给，修复能力日渐减弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易导致纤维环破裂，诱发腰椎间盘突出。
2、外伤 由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
3、过度负荷 当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，易导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出，导致一系列症状。
4、腰部穿刺 腰穿放液后由于压力的改变，导致椎管、神经根及周围组织的压力平衡改变，引起腰椎间盘突出。
5、长期震动 汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，易导致椎间盘突出。
6、姿势不当 资料显示，长期伏案办公或久坐、久站的人群患腰椎间盘突出的几率更大，因此长期姿势不当容易使髓核突出。
综上所述，腰椎间盘突出除退行性改变外都可以从日常生活中加以预防。腰椎间盘突出高发的另一关键因素是人们对腰椎间盘突出的明显危害认识不足。腰椎间盘突出通常会导致腰腿痛、坐骨神经痛、脊柱活动受限等明显危害，严重者还会肌肉萎缩、跛行、下肢截瘫甚至大小便失禁。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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