工作中，一些不起眼的生活习惯往往会给我们带来很多不必要的麻烦，也许你一个不小心，就会让腰椎间盘突出缠上你。下面我们来看看专家是如何来介绍腰椎间盘突出的病因有哪些的吧。
引起腰椎间盘突出的病因有哪些?
1.姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。所以在日常生活中，一定要时刻注意保护自己。
2.腹压增高：腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。很多人可能觉得这是在危言耸听，但日前就有一名患者是因为剧烈咳嗽导致了腰椎间盘突出，通过武汉161医院骨科特色诊疗中心精心的治疗，已经完全康复。
3.突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的一个主要原因。这就是为什么患有腰椎间盘突出的患者大部分是从事体力劳动的群体。因长期地劳累，使用劳动力，大大增加了疾病发生的几率。
4.腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。专家指出，人体是由五个腰椎组成，而每个腰椎含有椎体和附件。一旦腰椎出现创伤或者炎症，就可能使得腰椎间盘突出。
5.受寒受湿：这也是造成腰椎间盘突出的病因一种，寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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