舌扁平苔藓是比较严重的一种口腔疾病，此疾病不仅对患者的健康伤害极大，对舌扁平苔藓患者的生活以及工作也会带来极大的影响，为了避免这种情况的发生，做好预防舌扁平苔藓的工作很关键。
要定期检查您的口腔粘膜：不要等到出现了疼痛、牵拉、紧绷甚至出血、糜烂、溃破、斑纹、色素等异常情况时才去检查。一般说，正常的口腔粘膜应该适合以下几个形容词：“光滑的、连续的、湿润的、柔软的、粉红的、有弹性的”。如果您自己检查或请医师检查中发现哪一个形容词不能用来描述您的粘膜，那就有可能已经出现了毛病。
要尽可能避免不良刺激因素：白酒、辣椒、醋、烫食等都应适可而止。更不用说将容易刺破或钩破口腔粘膜的食物或其他物品放入口腔咀嚼或玩弄。老年人镶牙后要注意自己的假牙是否合适，一般说，一副全口假牙装了5～6年之后必须更新重装，因为不合适的假牙很容易长期磨损某一固定部位的口腔粘膜，临床上由此而来的口腔肿瘤不在少数。
要养成良好的生活习惯：有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊，这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生，还有些人因为害怕生癌，偶尔间对镜自照，发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”(其实是正常的舌乳头或舌扁桃体)，从此忧心忡忡，天天拉出口腔来看个究竟，结果拉伤了口腔的肌肉，造成了“舌灼痛”。还有因“不洁行为”，患上了梅毒、尖锐湿疣等性病，使口腔粘膜上出现了溃疡、梅毒斑、赘生物等症状。其实，这些病痛完全可以通过改变生活习惯加以避免的。
注意全身的营养状况：增强体质，减少全身疾病的发生，也能有效地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有：新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病，则应该在治疗口腔粘膜病的同时积极治疗原发性全身疾病，“双管齐下”可以增强疗效。
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舌头上有几小块的扁平苔藓怎么回事
舌头部位起扁平苔藓的原因，有很多种不同有隔代遗传因素，内分泌失调，精神因素或者是消化系统紊乱等等，如果最近一段时间饮食不规律，消化系统再次出现问题了，就有可能再次出现扁平苔藓。它主要是在口腔黏膜上再次出现有烛光白色的小秋形成的条纹，有轻微的刺痛感，黏膜会变得粗糙，而且它的弹性也会遭到一定的伤损。需要声明注意尽量放松精神，避免精神紧张，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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扁平苔藓多久会癌变
病例推测：扁平苔藓的原因也是比较多的，可能会是由公共用品和个人不卫生习惯而相互感染致使的，也有隔代遗传的原因，身体的免疫功能紊乱，整个人的身体口腔内部生长扁平苔藓，整个人的身体就会再次出现各种的不适现象。 指导意见：扁平苔藓一般情况是绝不会再次出现癌变的现象的，但是要留意在后期生存中需要有稳定自己的饮食健康以及作息时间，也可以到医院拿取许多服食类的药物，这样就可以有效的盒子里扁平苔藓，也可以抑止再次发生癌变。特别声明坚持每天刷牙漱口，保持口腔的清洁卫生。
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扁平苔藓的治疗
扁平苔藓多是由皮肤外界因素刺激或者饮食不当自动免疫方面等引来的皮肤炎症，扁平苔藓可以局部麻醉糖皮质激素实施救治，但是很容易病发，要不定期去医院复检，同时要留意不能够吃辛辣刺激性的食物，要留意多歇息，多吃些新鲜的蔬菜和水果，确保充足的深度睡眠，有助于病情的康复。需要声明注意饮食要清淡易消化，一次不能吃的过多过饱。
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扁平苔藓症状
扁平苔藓的常见症状表现出为手背等部位有紫色的，多角形的扁平丘疹。同时扁平苔藓还可能会引来消化不良，高血压，糖尿病等并发症。扁平苔藓要早发觉早救治，主要救治以药物救治为基础，物理救治以配置救治。通过糖皮质激素类，维a酸类等药物，祛除病因，纾解症状。要决定宽松舒适的衣服，增加与皮肤的磨擦。需要声明注意吃饭的时候要少量多餐，要多变高热量，高蛋白，高维生素饮食。
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扁平苔藓治疗方法是什么？
扁平苔癣主要是由于真菌感染引来来的，在救治上主要是针对许多慢性炎症的病灶实施对症救治，可以口服许多抗组胺类的药物或者是服食许多常规的糖皮质激素类的药物，如果身体条件容许，也可以吃许多中药，调养身体，增进疾病的彻底恢复，日常生活中应当增强护理，有异常情况及时复诊。需要声明注意平时要多吃些清淡，易消化的饮食，少吃些大鱼大肉的油性食物。
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扁平苔藓中药怎么样？
扁平苔癣无特效救治，目前可以皮损部位可以采取皮质激素软膏，有糜乱面积，可以采取消炎活血的药膜实施救治，也可以采取自动免疫调节剂，维生素等，少吃辛辣刺激性的食物。如果再次出现搔痒，可以采取抗组胺类的药物实施救治，加强锻炼，大幅提高自身体质和免疫力。特别注意需要注意选择清淡饮食，避免饮食过度刺激，注意口腔卫生。
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