流行性感冒是冬春交替，气候反复无常之下的常见疾病。专家介绍，日常生活中的一些常见食物能够有效的治疗或预防流行性感冒，流行性感冒患者不妨多食用。本文为您介绍对于流行性感冒有辅助治疗作用的食物。
1、胡萝卜
纽约的长岛大学研究健康研究中心的研究员詹尼弗·扎尔塔里安说，黄色和橙色的蔬果，像胡萝卜，含有丰富β-胡萝卜素，这种营养元素能在身体转化为维生素a，这有助于减少t细胞，还能增强免疫系统。胡萝卜也是一个很好的食材。
2、大杏仁
这是一种非常流行的坚果，富含维生素e，这是一种有助于抵抗疾病的抗氧化物质。下午的时候，想要吃点零食，就可以来几颗大杏仁，而且，在菜谱中也可以用到。
3、土豆
就像胡萝卜一样，土豆也属于橙色的食物，因此也含有β-胡萝卜素，在身体里能转化成维生素a，有助于防治呼吸道感染，土豆可以炖汤，也可以用来炒菜。
4、蘑菇
这种食材经常用在比萨的配料中，里面含有丰富的硒，能够帮助白细胞抵抗病毒，就跟β-葡聚糖一样能够起到预防感染的作用。蘑菇也可以用来炖汤，也可以与其他食材一起烹炒。
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流行性感冒是什么原因引起
流行性感冒是由流行性感冒病毒感染，所引起的一种急性的呼吸系统的传染性疾病。流行性感冒病毒分为甲、乙、丙三种类型。其中，甲型流感病毒的传染性最强，而且容易发生变异。主要是通过吸入患者呼吸道的飞沫以及接触...
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医生最近我室友感冒了我也就跟着这两天喉咙
最近我室友感冒了，我也就领着这两天喉咙痛的厉害，考量是交叉感染，感冒本身传染性就很强，在个室内最容易交叉感染。一般大多数感冒是病毒性质的，可以融合抗病毒的药物救治下，如果效果不好的就去医院仔细检查，可...
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孕期感冒怎么办？我现在怀孕15周，这几天有点打喷嚏流鼻水，
孕期感冒因顾忌药物干扰胎儿生长发育，许多宝妈不能够服药，可以留意以下几点，1、感冒后多喝水，多排汗，天气变动及时提供衣物。2、晚上睡午觉前喝一碗生姜红糖水，趁热喝效果好最，可以消肿解表。3、感冒后理应...
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在不知道怀孕的情况下感冒发烧咳..
怀上早期，特别是怀上前三个月用药的话，会对胎儿有一定的干扰，具体情况因人而异，你用的是什么药物呀？较好就具体用药实施进行咨询，有的药物对宝宝没干扰，想要孩子的话，怀上期间不定期做唐氏筛查和四维彩超仔细...
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姐妹们，怀孕中期能不能吃感冒药呀，现在感冒严重吃药对胎儿有...
孕期是不能够随意服食任何药物的。较好能抗过去是较好了。因为所有的中成药由于成分复杂，所以可能会还是有副作用的，怕对胎儿有影响。若发烫咳症状严重，建议去医院复诊做血常规，有炎症我们再考量服食相对安全的抗...
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孕妇没有感冒症状只是干咳，怎么办好呢？请问有没有什么快速治...
，无论是轻咳还是有痰的咳，常常都是感冒的症状之一，其他的症状除了发烧，气短等，而如果轻咳的症状比较明显，那就建议去医院检查一下，明确可有过敏，可有细菌感染，如果只是普通感冒引来的，那就针对性救治就可以...
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感冒头疼嗓子疼吃什么好得快的啊，孕妇有这种情况要不要吃药的...
，孕妇孕期如果再次出现了感冒的症状，比如说咳，咽痛，头痛等，常常提示音是有呼吸道感染，而孕妇的情况比较特殊，所以不要随便服药救治，以免对胎儿引发干扰，要先去医院仔细检查，在医生的针对性服药救治，另外在...
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感冒嗓子疼鼻噻流鼻涕怎么办好呢？流出来的鼻涕是黄黄的，是不...
像你叙述的这种情况，你可能会是上呼吸道感染的同时拆分了细菌感染，建议你较好到医院去看几下呼吸科医生，行血液推测，c反映蛋白等相关检查，如果抽血查白细胞偏高，那么就更进一步明确有细菌感染的情况拥有。像这...
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感冒发烧冲剂什么牌子的好呢？我想买中药的，大家有什么好介绍...
我是两个孩子的妈妈了，新手妈妈见孩子发烧了就着急乱给药吃这是不对的，我的行为的先量准宝宝的体温，如果是38.5°以下的话用物理降温协助孩子退热，用退热贴效果较好，我一般都在家备几盒吉美优护的纯のcoo...
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感冒发烧流鼻涕喉咙痛的话该吃点什么好呢？家里很多雪梨的，但...
孕妇可以适当的吃许多冰糖雪梨水，是可以有效的纾解喉咙痛的，但是对于感冒发烧的情况建议还是用许多，生姜水之类的，可以起些消肿解表的效用。而且对于他的体温下降，你也可以用许多温水拭擦身体，可以起些物理降...
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冬季流行感冒治疗偏方有哪些呢？好难受的感觉，天气一冷就着凉...
你说的情况，天气一冷就着凉，感冒了流鼻涕不停，是由于感冒病毒侵入鼻黏膜，致使的鼻粘膜充血浮肿，由于黏膜卡他性炎症，腺体排泄不断增多，就会再次出现流鼻涕的，主要是平时积极锻炼身体，有个好的体制，可以把侵...
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发烧盖被子出汗好吗？怀孕之后我每次感冒都会发烧的，还一直冒...
一般发烧的时候建议是采取物理降温的方法，退热救治。比如说发烧以后要多喝水。少穿衣物，可以互相配合温水刷洗额头，腋窝，大腿根等。发烧以后盖被子流汗，这种情况是不可信的，因为致使体内的热量撒发不出的，有...
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孕妇怀孕1月感冒吃药会不会对胎儿有影响呢？吃了感冒药啊，不...
在孕前期或孕早期服食药物，对于胚胎绝不会产生致畸性效用，一般产生的干扰是全或无干扰，有影响会引来小产，没干扰胚胎的正常的生长发育，所以不要太过忧心这种情况，对于胚胎绝不会产生致畸性反映，所以现在这种情...
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怀孕期间感冒能吃药吗？我听说孕期吃药多多少少会影响宝宝的，...
，在怀上期间感冒就要留意感冒程度的轻重，任何药物都有或多或少的副作用，如果感冒不是特别严重，可以通过多喝水，或者是用葱根生姜熬水喝，喝后消肿，但是如果症状特别明显，同时有体温下降，炎症细菌病毒感染，对...
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