流行性感冒是冬春交替，气候反复无常之下的常见疾病。专家介绍，日常生活中的一些常见食物能够有效的治疗或预防流行性感冒，流行性感冒患者不妨多食用。本文为您介绍对于流行性感冒有辅助治疗作用的食物。
1、胡萝卜
纽约的长岛大学研究健康研究中心的研究员詹尼弗·扎尔塔里安说，黄色和橙色的蔬果，像胡萝卜，含有丰富β-胡萝卜素，这种营养元素能在身体转化为维生素a，这有助于减少t细胞，还能增强免疫系统。胡萝卜也是一个很好的食材。
2、大杏仁
这是一种非常流行的坚果，富含维生素e，这是一种有助于抵抗疾病的抗氧化物质。下午的时候，想要吃点零食，就可以来几颗大杏仁，而且，在菜谱中也可以用到。
3、土豆
就像胡萝卜一样，土豆也属于橙色的食物，因此也含有β-胡萝卜素，在身体里能转化成维生素a，有助于防治呼吸道感染，土豆可以炖汤，也可以用来炒菜。
4、蘑菇
这种食材经常用在比萨的配料中，里面含有丰富的硒，能够帮助白细胞抵抗病毒，就跟β-葡聚糖一样能够起到预防感染的作用。蘑菇也可以用来炖汤，也可以与其他食材一起烹炒。
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流行性感冒是什么原因引起
流行性感冒是由流行性感冒病毒感染，所引起的一种急性的呼吸系统的传染性疾病。流行性感冒病毒分为甲、乙、丙三种类型。其中，甲型流感病毒的传染性最强，而且容易发生变异。主要是通过吸入患者呼吸道的飞沫以及接触患者的污染物品而传播。这个疾病多数是有自限性的，但是在年老体弱，以及婴幼儿的人群中，容易发生并发症，比如肺炎，心衰等导致死亡。
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医生最近我室友感冒了我也就跟着这两天喉咙
最近我室友感冒了，我也就领着这两天喉咙痛的厉害，考量是交叉感染，感冒本身传染性就很强，在个室内最容易交叉感染。一般大多数感冒是病毒性质的，可以融合抗病毒的药物救治下，如果效果不好的就去医院仔细检查，可以做个血液化验，看是病毒还是细菌性传染，然后再考量抗病毒还是抗生素救治。要留意饮食清淡健康，不要吃极冷刺激性的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。需要声明注意平时注意饮食加强营养和饮食清淡，多吃蔬菜水果。
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在不知道怀孕的情况下感冒发烧咳..
怀上早期，特别是怀上前三个月用药的话，会对胎儿有一定的干扰，具体情况因人而异，你用的是什么药物呀？最好就具体用药实施进行咨询，有的药物对宝宝没干扰，想要孩子的话，怀上期间不定期做唐氏筛查和四维彩超仔细检查，胎儿正常就用不着忧心，不要吃辣椒，不要吃生的葱姜蒜，以后记好不要随便用药，必要时在医生指导下用药，按时复查。特别注意多吃新鲜蔬菜和水果，注意饮食清淡为主，多喝温开水。
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姐妹们，怀孕中期能不能吃感冒药呀，现在感冒严重吃药对胎儿有...
孕期是不能够随意服食任何药物的。最好能抗过去是最好了。因为所有的中成药由于成分复杂，所以可能会还是有副作用的，怕对胎儿有影响。若发烫咳症状严重，建议去医院复诊做血常规，有炎症我们再考量服食相对安全的抗生素。药物就是把双刃剑，个是救治疾病，另一方面怕致使胎儿发育不良。特别声明建议平时注意防寒保暖，多吃水果青菜，可以多喝水多注意休息。
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孕妇没有感冒症状只是干咳，怎么办好呢？请问有没有什么快速治...
，无论是轻咳还是有痰的咳，常常都是感冒的症状之一，其他的症状除了发烧，气短等，而如果轻咳的症状比较明显，那就建议去医院检查一下，明确可有过敏，可有细菌感染，如果只是普通感冒引来的，那就针对性救治就可以了，并且期间留意多喝水，饮食清淡许多。需求注意平时要注意多饮水，清淡饮食，注意休息，不可以熬夜。
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感冒头疼嗓子疼吃什么好得快的啊，孕妇有这种情况要不要吃药的...
，孕妇孕期如果再次出现了感冒的症状，比如说咳，咽痛，头痛等，常常提示音是有呼吸道感染，而孕妇的情况比较特殊，所以不要随便服药救治，以免对胎儿引发干扰，要先去医院仔细检查，在医生的针对性服药救治，另外在服药救治期间还要留意多歇息，多喝水，留意忍耐服药。需要声明注意平时注意防寒保暖，少吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃水果蔬菜。
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