流行性感冒是生活中常见的一种疾病,虽然现在治疗流行性感冒的方法有很多种,但是为了各位流行性感冒患者能够更好的恢复健康,建议各位流行性感冒患者生活中要合理饮食,多吃一些容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,这样对治疗流行性感冒有很大帮助。
一、流行性感冒患者宜吃食物:
1、流行性感冒患者饮食需保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进流行性感冒患者食欲。
2、流行性感冒患者饮食要选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
3、流行性感冒患者可以多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、**等。
4、流行性感冒患者的饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
二、流行性感冒患者宜吃食疗方:
1、流行性感冒患者宜吃薄荷饮:银花30g,罗汉果3g,鲜芦根60g,大枣10枚,薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟,再加薄荷煮3分钟,也可加冰糖适量,饮其滤液,食大枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流行性感冒。
2、流行性感冒患者宜吃姜糖饮:生姜15g,葱白3根,红糖20g。用500ml水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。适用于高烧无汗的流行性感冒。
3、流行性感冒患者宜吃姜糯米粥:取葱白5根,生姜15g,糯米l00g。先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量味精、食盐。热服,可帮助流行性感冒患者发汗、退热。
以上就是流行性感冒饮食的具体介绍,相信大家已经有所了解,只要各位流行性感冒患者能及时接受治疗,生活中注意饮食护理工作,那么治疗流行性感冒的效果还是比较好的。
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