皮肤瘙痒症(cutaneaus pruritus)是以皮肤瘙痒为主的一种神经功能障碍皮肤病。临床上无原发性损害，仅是由于搔抓而出现的继发性皮损，如抓痕、血痂、脱屑、苔藓样变及色素沉着等。一般有全身性和局限性瘙痒之分。本病好发于老年及中年人，多见于冬季及夏季。本文主要针对皮肤瘙痒的保健方法进行阐述。希望能对患者有所帮助。
皮肤瘙痒的保健：
1、抓挠：出现瘙痒后抓挠是很多人的本能反应，但皮肤瘙痒一定要克服抓挠的欲望，因为抓挠不仅不会止痒，还会使皮肤破损导致感染。
2、洗澡：洗澡的方式不当，是皮肤瘙痒加重的重要原因。皮肤瘙痒要减少洗澡的次数和时间，洗澡时水温不要太高，尽量少使用沐浴露等刺激性洗浴用品。
3、饮食：饮食的调理很重要，要注意多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，少抽烟少饮浓茶。
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皮肤瘙痒是什么引起
造成皮肤瘙痒的病因很复杂，跟很多方面都有联系。引起皮肤瘙痒的原因有皮肤干燥、神经功能发生异尝情绪过度紧张或者激动等◎者是某些系统性疾病造成的，常见的有尿毒症以及糖尿病等。同时还有可能是工作环境不好，或者没有良好的生活习惯，这些因素都会引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒期间需要注意避免用手抓挠，也不能用手烫洗。尽量不要吃辛辣的食物，避免喝浓茶以及咖啡，养成良好的生活习惯，保持充足睡眠。
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皮肤瘙痒过敏是什么原因引起的
过敏皮肤痒有可能是身体免疫力低下或者是接触到了环境当中的过敏原导致，比如说花粉以及动物皮屑等，也有可能是接触到了一些过敏性食物，比如说芒果、花生等。在出现瘙痒之后，尽量避免用手去抓挠，否则可能会出现不必要感染，还会导致留下疤痕，可以涂抹炉甘石洗剂止痒治疗。平时应该注意局部清洁和干爽，在晚上睡觉之前可以使用温水清洗，尽量不要使用太烫的水，否则可能会出现局部皮肤溃烂。
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怎么护理皮肤瘙痒效果好
皮肤瘙痒是一种比较多发的病情比较复杂的皮肤病，皮肤瘙痒会给人们带来很大的痛苦，因此一定要及时的采取皮肤瘙痒治理措施。1、人们要养成良好的生活习惯，要早睡早起，适当锻炼身体。还应注意及时增减衣服，避免过冷、过热的刺激。2、 如果是全身瘙痒的患者的话要注意减少洗澡的次数，并且在洗澡的时候不要过度搓洗皮肤，避免使用碱性的肥皂。
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皮肤瘙痒易造成哪些危害
皮肤瘙痒症是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，中医称之为风瘙痒。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。皮肤瘙痒的预防：1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
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常见皮肤瘙痒的治疗方法
皮肤瘙痒大多跟过敏有一定关系，具体过敏因素不好确定，可能跟居住环境，饮食习惯，某些药物都有关系。还有一些人是单纯的皮肤干燥引起的瘙痒，有些老年患者血糖如果长期比较高，也会导致皮肤干燥瘙痒，目前最常用的治疗还是口服抗过敏的药物，比如氯雷他定片，维生素c片，平时忌口辛辣刺激食物，不要熬夜，身体局部可以外涂润肤乳，如果血糖高要及时控制血糖。
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治皮肤瘙痒最佳的办法
皮肤瘙痒有以下几种治疗措施：第一种，考虑是季节性的皮肤瘙痒症状，平时避免处于过度潮湿的环境，局部使用酒精擦拭，勤换洗衣物、床单、被罩等，做好室内的消毒灭菌，口服消风止痒颗粒、防风通圣丸。第二种，考虑是接触过敏性物质引起的皮肤瘙痒症状，口服开瑞坦、西替利嗪片、息斯敏片，平时避免接触过敏源，局部擦拭炉甘石洗剂。
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