外伤性癫痫的发病会给患者原本的生活带来严重的影响和变化，这会让患者的生活质量下降，为了能够提高患者的生活质量就要积极的控制外伤性癫痫的发作频率才行，对于减少外伤性癫痫的发作频率来说患者朋友们除了坚持治疗以外还要注意做好日常的保健工作，若是大家对此不了解就来看下文中介绍的如何控制外伤性癫痫发作吧。
外伤性癫痫患者要想提高生活质量，控制发作是前题，要达到这个目的应该正规治疗，少数病人(约20%)虽不能控制发作但可以减少发作频率，降低发作的严重程度。接受正规的治疗。“有病就要医”这是老一辈人一直都在说的一句话，外伤性癫痫这种疾病特别需要及早些治疗，服用抗外伤性癫痫药物的话一定要按照相应的原则来规律的服药，还不能擅自的增减药物，真正的做到安全、有效的用药。
研究发现经常参加运动的外伤性癫痫人发作频率低于不参加运动者;有氧运动可以提高对外界压力的耐受能力;体育锻练可以减少抑郁心情。在鼓励外伤性癫痫人参加运动的同时应适当给于保护，不能让他们到自然水域游泳，既使到游泳池游泳也必须有人陪同，
注意养成良好的生活习惯。我们要知道，治疗外伤性癫痫这种疾病，不仅需要正规的医疗治疗，还需要在生活上做好护理，冬季要注意保暖，但不可运动过度，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。
注意保持良好的饮食习惯。“有病就要忌口”这也是人们老生常谈的，作为外伤性癫痫患者更是要讲究饮食，以清谈为主，不可使用辛辣食物，不可饮用喊酒精成分等饮料，不可喝咖啡以及浓茶，不可以吃巧克力，不抽烟不喝酒，不暴饮暴食，不过饥过饱等。
提高外伤性癫痫患者生活质量减少病情发作的问题现在就为朋友们介绍到这里了，希望患者朋友们能够注意上述的内容，在日常生活中做好外伤性癫痫的控制，这些方法都是能够帮助患者朋友们的。最后祝愿患者朋友们能够控制好病情早日康复。
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