外伤性癫痫患者吃什么食物好

　　得了外伤性癫痫后当然要进行科学的治疗，这个大家都知道。但是有的患者不知道除了科学的治疗，也要注意平时的饮食护理，这是很重要的。下面就为大家介绍一下外伤性癫痫患者吃什么食物好。

　　外伤性癫痫吃什么好：

　　患者应多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

　　1、酸性的食物中都含有非常多的维生素c、维生素b6，这些都是对神经递质的合成有所帮助的。而原发性癫痫患者的身体里都会缺乏神经递质，所以多吃酸性食物可以降低癫痫的发作。除此之外，癫痫的发作还与神经过度放电有关，而当人体在很短的时间里吃了好多盐时，就会使神经元出现过度放电情况，所以癫痫患者还应少吃含盐的食物。

　　2、豆类和谷类的食物中含有大量的微量元素锰，而癫痫患者体内会出现对于锰摄取不足的情况，所以癫痫患者可以多吃些豆类和谷类的食物。除此之外，癫痫患者的大脑中非常缺乏一种酶物质，而豆芽中是含有大量的硝基磷酸酶物质，所以多吃豆芽可以补充癫痫患者所缺乏的磷酸酶，从而使病情得以缓解。

　　癫痫患者日常多喝牛奶有好处：

　　1、蛋白质：牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

　　2、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因些容易消化吸引。

　　3、维生素：乳中含糖百分之三至百分之六，主要是乳糖。除了脂溶性维生素a、d外，乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等b族维生素。四、无机盐：乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。

　　一般情况下以每日二至三次、每次一百毫升为宜。有的患者认为既然维生素和牛奶有这么多好处，那就大量用不更好吗?其实不然，什么东西都不能过量。要记住物极必反的道理，吃多了反而会患其它疾病。

　　上述为各位介绍了外伤性癫痫患者吃什么食物好，大家看完以上介绍后，应该知道如何正确的选择饮食了吧。小编希望以上的内容可以帮助大家更好的改善病情，早日康复。