远离外伤性癫痫安稳的度过晚年

　　不同类型的疾病，治疗方法也是不同的，面对外伤性癫痫这样的疾病让很多的患者都束手无策，外伤性癫痫的危害很多，它常常发病于中老年人，它的出现让许多的老年人没有办法正常的安度晚年，所以说在平时一定要做好外伤性癫痫的预防工作，接下来小编就来为大家介绍下预防外伤性癫痫的方法。

　　想要避免患上外伤性癫痫患者要在日常生活中做好自我保健知识，主要有乐观情绪、还要劳逸结合补充睡眠、饮食有节、戒烟戒酒、定期复查。在情绪方面应该多加控制，还要树立良好的自信心，因为有良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。外伤性癫痫需要哪些护理?有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本**而过与正常人一样的生活。然而在劳逸结合方面，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病患者必需留意劳逸结合。

　　饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发外伤性癫痫。因此，必需公道营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。喝浓茶、食用含大量的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。那么，戒除烟酒，烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者忽然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。

　　饮食上面也要进行水分要限制：癫痫专家指出癫痫是从间脑开始发作的，而间脑是人体的水调节中枢，当一次性喝太多的水的时候就会给间脑造成严重的负担，从而引起癫痫的发生，所以癫痫患者应该限制水的摄入，每天较好控制在1000毫升以内。不吃辛辣刺激会诱发癫痫的食物：油腻食品、煎炸食品、羊肉、狗肉、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜、芥末等癫痫患者都应该远离，以免诱发外伤性癫痫。

　　温馨提示：上文介绍了预防外伤性癫痫的方法，相信大家都已经希望小编的介绍能够为大家带来帮助。

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