慢性鼻窦炎患者平时应注意些什么

　　说起鼻窦炎，大家肯定都再熟悉不过了，因为很多人都受到过此病的折磨，特别是慢性鼻窦炎，对患者的影响会更大，而且还不容易治疗好，因此患者在生活中应了解一下慢性鼻窦炎的症状，一旦发现赶紧去治疗，当然患者平时的护理工作也不能少，那么，慢性鼻窦炎患者平时应注意些什么呢?下面就来让小编为大家介绍一下，

　　1、鼻窦炎急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

　　2、在秋冬季或感冒流行期间，慢性鼻窦炎患者外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　3、慢性鼻窦炎患者要保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。

　　4、慢性鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，慢性鼻窦炎患者平时应注意些什么?鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻黏膜。

　　5、慢性鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　6、慢性鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药，慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，注意加强锻炼以增强体质。

　　7、慢性鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性，若接受手术务必遵医嘱按时复查，避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。

　　8、慢性鼻窦炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　慢性鼻窦炎患者平时应注意些什么?慢性鼻窦炎患者应避免导致人体抵抗力下降的各种因素。预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。患者饮食应多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果.如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

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