目前，酒精性肝病的发病率越来越高，这类疾病都是酒精惹的祸，面对酒精性肝病的出现，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，与此同时，戒酒是最重要的事情，那么，酒精性肝病如何护理好?下面就随小编一起来看看吧。
1、注意休息，避免劳累
要做到起居有节，劳逸适量。根据酒精性肝病病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
2、饮食与营养
酒精性肝病患者的饮食方面，该多以素食、清淡、富营养，易消化为主，忌油腻为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热食物。
3、患者的精神状态
中医方面认为，肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若疏泄不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调，诱发或加重酒精性肝病症状。而西医认为精神状态可以影响人的免疫系统，状态好则免疫力强利于康复，状态差则免疫力弱。因此，要克服和消除恼怒、忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，保持乐观的心态，树立与疾病抗争的信心，促进酒精性肝病的康复。
4、戒酒
酒精性肝病中**出现、最为常见的病变就是酒精性脂肪肝，其病变程度与饮酒总量成正比，饮酒是诱发酒精性脂肪肝的主要原因，尤其常饮用烈性白酒。戒酒的疗效与肝病的严重程度有关。早期酒精肝患者在完全戒酒2—4周后，多数可表现组织学和肝功能明显改善，甚至可以恢复正常。有研究者强调早期肝硬化戒酒后肝功能迅速改善的**变化时期是发生在戒酒后6-12个月，其后大约在平均43个月时则可能缓慢恶化，此时完全戒酒尤为重要。戒酒对代偿性和失代偿性肝硬化的5年生存率均有明显影响。对于酒精性肝病。积极成功的戒酒是单独有效的治疗方法。
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