这种情况在性行为、肾虚等方面普遍存在。如果有手淫，也可以在频繁的手淫中看到。从描述上无法确定是肾阴虚还是肾阳虚，注意是否有感冒恐惧或发热恐惧等症状。如果有对热的恐惧，可以在肾阴虚中看到，如果有对冷的恐惧，可以在肾阳虚中看到。在医院里可以用中药检查。诊断后进行治疗。
补肾的知识其实是很讲究的。考自己是肾阴虚还是肾阳虚，你可以简单区分是怕冷还是怕热来区分，阴虚的脸大部分是红的，五烦热；阳虚是怕冷，四肢冷，面色苍白。补阳药多为清热药，阴补药多为甜寒药。同时，由于中医也注重“阴阳互根”，故治疗应以“好阴、好阳求阴；好补阳、阴求阳”为主。
必须首先选择看医生，必须在医生的指导下吃药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业指导的，一旦随意使用春药会使病情恶化，它不仅是得失，而且还会加剧病情！我们可以根据自己的需要在日常膳食中补餐。更重要的是要坚持在舒适的心情中实现生活规律，同时也要多做活动，多锻炼。
肾阳虚的症状;腰酸，四肢冰冷，畏寒，甚至水肿，即“感冒”症状，性功能差也可导致肾阳虚。肾阴虚的症状;腰酸，发热，盗汗，出汗，头晕，耳鸣等，主要表现为“热”。你可以吃一些补肾药，如肾宝，玉痰，金芪参芪丸和右归丸。您还可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅等作为辅食。
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阳虚能引起啥病
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肾阳虚的治疗,身体腹部与腰部整体一圈发凉
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尿频是肾阴虚还是肾阳虚
像你这种尿频，而且消瘦特别多的情况，你应该是还得查个血糖，看可有糖尿病等疾病致使的表现出。如果是没糖尿病，单纯的就是这种情况，建议是再查个尿常规，剔除几下是不是有尿道炎再次出现的尿频，但要分清是肾阴虚...
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偏阳虚且湿寒有尿频症状，需要有及时的根据病情适当的用药调养，按医师的方药恰当的实施身体调养。同时留意在日常生活中不要经常加班，始终保持规律有序的作息能协助身体尽早恢复健康。饮食中要防止吃过多极冷、寒凉...
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阳虚和阴虚的症状
肾虚分成肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚主要的症状是怕冷，常会再次出现四肢冰凉，腰膝酸痛，乏力畏寒的症状，一般可通过服食温补肾阳的药物实施救治。肾阴虚常会引发体内再次出现虚火，所以主要的症状有心烦意乱，失眠多梦...
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尿频是阳虚还是阴虚
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我是阳虚体质该怎么办？
再次出现阳虚要温补阳气，在平常饮食中要多吃许多温性之品，比如说羊肉、羊腰子、牛鞭、驴肉、韭菜、鹅蛋、蒜苔、洋葱、生姜等这些食物，要防止少吃许多辛辣和所含刺激性的食物，极冷性的食物较好不要吃，还可以配搭...
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