视神经萎缩护理

视神经萎缩这事儿吧，说大不大，说小也不小。很多人一听说“萎缩”两个字，立马紧张起来，觉得是不是眼睛要瞎了。其实不然，视神经萎缩是指视神经的纤维逐渐减少，视力下降或者视野缺损。它不是一种独立的病，而是很多眼部或全身疾病发展到一定阶段的结果。比如青光眼 视神经炎、遗传性眼病，甚至糖尿病、高血压这些慢性病也可能间接引起。

护理这块儿呢，其实不能光靠医生,家属和患者自己也很关键!首先得明白,视神经萎缩目前医学上没有特别有效的逆转方法。护理的重点是减缓恶化 改善生活质量，还有心理上的支持。

家里有人得了这个病，刚开始可能会觉得无助，尤其是视力越来越差的时候.这时候家人要多陪陪，多聊聊，别让他觉得自己被孤立了。有时候一句“我在这儿呢”比什么都管用。患者自己呢，也要慢慢接受现实，不要老想着“要是当初早点看医生就好了”这种话，没用,反而会加重心理负担。

生活上要调整。比如家里东西别乱放，容易绊倒。地板保持干净，别有水渍。家具别摆得太挤，走动方便。晚上有夜灯，防止起夜摔跤。厨房用具尽量用防烫的，避免烫伤。

饮食这块儿，其实没那么多讲究,但要均衡。多吃点富含维生素A、B族 C、E的食物，比如胡萝卜、绿叶菜 坚果 **、鱼类这些。抗氧化的食物也有帮助，比如蓝莓、番茄。别吃太多油腻、高糖、加工食品。戒烟戒酒，这个不用多说，对眼睛和全身都不好.

作息要规律!别熬夜,睡眠要充足。视神经也需要休息，眼睛也需要放松。每天保持适度的活动，比如散步、打太极,既能促进血液循环，也能改善心情。不过别做剧烈运动,尤其是有眼压问题的人，得注意。

定期复查不能少。虽然现在没办法让视神经重新长好，但至少得知道病情有没有进展.每次检查视力、视野、眼底情况，医生会根据情况调整治疗方案.有些患者可能需要配合药物治疗，比如营养神经的药、改善血液循环的药，但这些都得听医生的，不能自己乱吃。

心理护理其实最难.视力下降会让患者产生焦虑 抑郁的情绪。尤其是老年人，本来就容易孤独，加上看不清东西，更容易情绪低落......这时候家属要耐心，多陪伴，别嫌烦。可以鼓励他多参加一些适合的活动，比如听广播、听音乐 做手工,分散注意力。

还有，患者要学会自我调节。有时候看不清东西会急，会烦躁,这时候要学会深呼吸，冷静下来......可以尝试冥想、放松训练，慢慢调整心态。必要时也可以找心理咨询师聊聊，别把情绪憋在心里。

关于康复训练,有些人可能会做一些视觉训练，比如用残余视力做点练习。但这些训练要专业指导下进行,不能盲目。效果因人而异，不能指望练练就能恢复视力，但可能有助于提高生活质量。

还有一点，很多患者会去查各种偏方、民间疗法。这里得提醒一句，千万别乱试。有些所谓“速效疗法”不仅没用，还可能伤身。视神经萎缩是不可逆的,治疗要科学，别被忽悠了!

，视神经萎缩的护理是个长期的过程，不能急，也不能松懈。患者和家属都要有耐心，配合医生，调整生活方式，保持积极心态。哪怕视力下降了,也不代表生活就没希望了。生活还有很多其他方面可以去体验,去感受。

最后再说一句，每个人的病情不一样，护理方法也不能一概而论。别人用着好的办法,你不一定适用.还是要根据医生的建议，结合自己的情况来安排。

吧,面对视神经萎缩，既要正视现实,也不能放弃希望。护眼、护心、护生活，三者缺一不可。

看完“视神经萎缩护理”这篇文章，希望你每天都能过得轻松一点，身体也一直健健康康的。记得作息规律，早睡早起,吃得健康，动得勤快。健康其实靠的是习惯，养成了,就不怕失去。

【免责申明】本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本网站对本文的原创性、内容的真实性，不做任何保证和承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权和其他问题，请联系我们处理!