很多人都是患上疾病之后才知道健康的可贵，患有疾病后首先想到的肯定是非常的后悔之前没有进行锻炼，没有好好的预防，这才导致了疾病的发生。专家表示患上肠胃疾病在治疗的同时一定要做好预防，只有这样，疾病才会更快的康复。
急性胃炎患者的饮食上如何预防?
一、规律饮食：胃炎的饮食应以选择清淡、对胃粘膜刺激小的食物为原则，应勿过饥过饱，少食多餐。年老体弱、胃肠功能减退的患者，每天应以4—5餐为佳，每次吃六七成饱即可。进食时宜细嚼倡咽，以利于胃的消化。此外。食物中应注意脂肪、糖、蛋白质的比例，注意维生素等营养素的含量。
二、避免烟酒、辛辣刺激性食物：酒能溶解胃粘膜上皮的脂蛋白层，损害胃动膜，而烟雾中的有害物质对胃勃膜也有很大损害。因此，戒除烟酒是必须的，另外，芥末、胡椒、浓茶、辣椒、咖啡等食品或饮料，对胃粘膜有刺激作用，能导致动膜充血，加重炎症，也应戒掉。
三、饮食要卫生：胃炎患者要格外注意饮食卫生，特别是在夏季，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。否则大量的细菌和细茵毒素，就会对胃粘膜造成直接的破坏。冰箱内的食物，务必要加热后再吃，一旦变质，不要认为是浪费，一定要扔掉。
四、不要食用过热、冷、硬的食物：过热的食品或饮料 会直接烫伤或刺激胃内动膜;过冷的食物或饮料，可导致胃痉挛，目内站膜血管收缩，不利于炎症消退，过于坚硬枢糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，可加重胃的消化负担，使胃粘膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
温馨提示：以上就是关于急性胃炎的介绍，患病后要及早的到正规的医院进行检查治疗，避免病情加重，给身体造成严重的负担。如果您还有什么疑问，可以登录我们的官方网站，点击在线咨询，我们的专家将为您做详细的解答。
【本文由上海徐浦中医医院供稿】
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