很多人都是患上疾病之后才知道健康的可贵,患有疾病后首先想到的肯定是非常的后悔之前没有进行锻炼,没有好好的预防,这才导致了疾病的发生。专家表示患上肠胃疾病在治疗的同时一定要做好预防,只有这样,疾病才会更快的康复。
急性胃炎患者的饮食上如何预防?
一、规律饮食:胃炎的饮食应以选择清淡、对胃粘膜刺激小的食物为原则,应勿过饥过饱,少食多餐。年老体弱、胃肠功能减退的患者,每天应以4—5餐为佳,每次吃六七成饱即可。进食时宜细嚼倡咽,以利于胃的消化。此外。食物中应注意脂肪、糖、蛋白质的比例,注意维生素等营养素的含量。
二、避免烟酒、辛辣刺激性食物:酒能溶解胃粘膜上皮的脂蛋白层,损害胃动膜,而烟雾中的有害物质对胃勃膜也有很大损害。因此,戒除烟酒是必须的,另外,芥末、胡椒、浓茶、辣椒、咖啡等食品或饮料,对胃粘膜有刺激作用,能导致动膜充血,加重炎症,也应戒掉。
三、饮食要卫生:胃炎患者要格外注意饮食卫生,特别是在夏季,生吃瓜果要洗净,不吃变质食物。否则大量的细菌和细茵毒素,就会对胃粘膜造成直接的破坏。冰箱内的食物,务必要加热后再吃,一旦变质,不要认为是浪费,一定要扔掉。
四、不要食用过热、冷、硬的食物:过热的食品或饮料 会直接烫伤或刺激胃内动膜;过冷的食物或饮料,可导致胃痉挛,目内站膜血管收缩,不利于炎症消退,过于坚硬枢糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,可加重胃的消化负担,使胃粘膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。
温馨提示:以上就是关于急性胃炎的介绍,患病后要及早的到正规的医院进行检查治疗,避免病情加重,给身体造成严重的负担。如果您还有什么疑问,可以登录我们的官方网站,点击在线咨询,我们的专家将为您做详细的解答。
【本文由上海徐浦中医医院供稿】
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