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日常预防毛囊角化病的方法

日常预防毛囊角化病的方法

  毛囊角化病,大多是遗传所致,缺乏维生素A是诱因,毛囊角化病除了影响美观外,对生活没有任何影响,目前尚无彻底治愈该病的方法,但可以通过日常习惯预防毛囊角化病的发生。

  预防毛囊角化病建议用浴盐,但不能常用,一周一次足矣(较好用膏状的),洗澡时等肌肤被水浸透后再用,防止伤了皮肤。 然后,洗完,一定要及时用上润肤液建议是针对干性皮肤的(也是敏感性皮肤)建议呢,能用含AHA的(甘醇酸),或者水杨酸的,这些都可以有效去除角质层。另外,定期使用硫磺皂洗澡也可以,它可以除螨,并且清除过多的皮脂腺~这种病就是皮脂腺分泌过多,导致毛无法正常生长啊~很烦人的。

  口服方面多喝清肝去火的凉茶(可以看看中医),不要吃上火的,或者油腻的东西,多吃蔬菜,多喝水。可以适量配置一些维生素含服,以维生素AD,维生素A,胡罗卜素,鱼肝油为好。

  日常生活中注意

  1.洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳,并轻轻地用沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。

  2.症状轻微者,沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液,原则上,每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。

  3.症状较明显者,可在沐浴后,使用含尿素加上水杨酸的乳霜,涂擦患部,以丝瓜布每天刷抹5秒,若没有刺激感,可每周增加5秒,至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时,刷抹次数可降为每周一至二次,并且改用无水杨酸成分的乳霜保湿。

  4.尽量不要随意挤压这些丘疹,以免不慎引发毛孔发炎感染。

  5.若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时,则应寻求皮肤科医师加以治疗。

  治疗毛囊角化病常见维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的;另外一种是水溶性的,取自醋酸盐或棕榈油,最适用于对油脂过敏的人,特别是为粉刺而烦恼的人。一般每日摄取量是5000~10000IU 维生素A酸,现在则用来治疗和消除严重皱纹,且必须有医师处方才可购买。

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