肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄。本病是由于外伤性因素引起，只要在日常生活中注意一些小细节便可有效预防肱骨骨折。
1、通过运动改善身体平衡，增强体力
运动对你的骨骼有直接的作用。骨骼是一种有生命力的器官组织。就像肌肉一样，如果不运动，的肌肉也会松软无力。保持身体健康，骨骼也就更加强有力，在摔倒时也没那么容易出现脱臼。专家一般推荐承重运动(如散步, 增强抵抗力练习(如举重), 以及增强灵活性平衡性如瑜伽或太极等这些综合运动。
2、走路时小心
如果患骨质疏松症，在购买鞋子的时候，不应该只考虑款式的时尚性。买一双不合适的鞋子会增加摔跤的发生率。但是开心的是，并不是只能买那些所谓“合适的”鞋子。去买那些低跟鞋，站得稳些，以其买皮革鞋不如买橡胶制的鞋。运动鞋也可以了，能够避免大步走路时跌倒。再次，在房子里也应该穿鞋子。在家里穿着袜子或拖鞋，都会很容易跌倒。当出外散步时，注意安全。下雨或下雪的时候，走有草的路。因为在水泥地板上更加容易跌倒。记得，在住宅附近都不要堆积任何的废物品。如果有关节炎或其他疾病，导致你走路困难，一定要使用医生推荐的协助仪器，比如一条拐杖。
肱骨骨折在线咨询
更多
肱骨骨折怎样治疗
如因严重创伤导致上肢疼痛，应立即前往医院骨科就诊，检查是否有肱骨骨折，若没有骨折移位，可采用夹板固定。术后应加强手部屈伸和肘部活动的功能锻炼，防止静脉血栓形成，帮助肿胀消退，促进骨折愈合。如果肱骨骨折...
1个回答
肱骨干骨折吃什么比较好
骨折后要想使伤骨尽早结疤，首先必须在饮食上确保断骨生长所必须的营养物质，饮食只要更易吸收和吸收即可，进补应放在骨折的中、后期才能起些调理的作用。骨折初期饮食配合原则上以清淡为基础，如蔬菜、蛋类、豆制品...
1个回答
左胳膊肱骨骨折该咋办？
你所说的手臂部位的骨折大多数是外伤引来的，比方说摔伤、车祸伤等等，现在需要有在进一步的仔细检查看一看骨折的具体情况如何，你可以到当地正规的医院挂骨科复诊，先向收治医生详细描述病情经过，在进行患处X线等...
1个回答
肱骨骨折解释下如何治疗？
根据您的叙述您上述情况拥有孩子拥有肱骨骨折治疗的问题，其实拥有上述伤损，目前来说已经长出了骨痂，就不需要担心目前你可以决定专心外固定就好，并互相配合药物补钙，自己仔细观察看一看，骨折线消失之后就可以拆...
1个回答
老年左肱骨骨折哪种治疗方法较好
患者为老年女性，为左肱骨骨折内固定术后。患者为老年女性，所以留意给与高蛋白饮食，留意含钙高的食物和补钙，本来老人都有骨质疏松，如不留意补钙可能会骨头长得很慢。同时留意逐渐运动患肢，防止不运动引来的关节...
1个回答
七岁男孩右手肱骨骨折怎么办
根据叙述和叙述的有关影像学资料看，目前来说确诊比较明确，可以采用石膏固定的方式在治疗期间一定要始终保持固定的姿势，同时防止运动再次受了伤，一会医院拍片复检，一般情况下后期拆掉石膏以后实施关节的功能锻练...
1个回答
肱骨骨折导致桡神经受损怎么治疗
考虑你的情况患有神经损伤影响所致的建议你积极地抗炎，营养治疗，必要时物理，手术治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。此外患...
1个回答
右手臂肱骨骨折怎么治疗比较好呢
此种情况确诊肱骨骨折伴发桡神经损伤明确专心口服甲钴胺，其次可口服维生素B6及维生素B12，地巴唑片。三种药物，如果条件容许可以去医院做个点影响有利于彻底恢复，一般需要三个月以上才会彻底恢复。以上是对这...
1个回答
左肱骨骨折术后没长好怎么回事？
一般骨折需要3个月才会长上，你现在刚刚一个月，构成的骨痂X线可能会还看不见，其实是长了的，要待到3个月还是这样才能说结疤不太好。手臂涨等症状也是正常的表现出，没什么大问题的不要有心理压力，不能够着急，...
1个回答
肱骨骨折后两天怎么治疗好？
你说的情况是有肱骨骨折的情况，现在已经做了石膏固定，那现在的情况主要是预防工作传染和消炎活血，舒筋活血为宜。现在的情况如果需要做手术的话一般到医院就直接让做手术治疗了，现在的情况是没手术治疗，是使用的...
1个回答
右肱骨骨折如何治疗比较好呢
你好，根据你描述得情况来看：右肱骨再次出现了骨折，应当及时治疗，有必要时需要有做外部固定手术，手术后服食钙片，每天三次，每次个，阿法骨化醇软胶囊，每天一次，每次个，氨基葡萄糖胶囊，每天三次，每次两个，...
1个回答
肱骨骨折长期不愈合可以怎样处理?
肱骨骨折的愈合时间，这个主要取决具体的恢复情况如何，如果是没有错位性质的话，可通过直接固定的方式来促进恢复，这种肱骨骨折的情况恢复速度也会比较快，而且对身体影响也会比较小。肱骨骨折的疾病，如果是有错位...
2个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
