俗话说“小饮怡情、大饮伤身”，酒精中毒是因为一次性或长期大量的饮酒给患者造成诸多身体功能障碍的疾病。因此养成良好的饮酒习惯很重要，饮酒时不应打乱正常的饮食规律，切不可“以酒当饭”，造成酒精中毒，本文中为您介绍如何预防酒精中毒，希望能帮到您。
预防慢性酒精中毒：
1、开展反对酗酒的宣传教育，创造替代条件，加强文娱体育活动。
2、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。
3、饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。
4、一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。
可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。
5、在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。
预防急性酒精中毒：
1、喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
2、多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
3、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
4、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
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请问医生这是酒精中毒还是精神分裂？
这个应当属于精神紧张或者随着压力大等致使，应当和饮酒等有关系，如果解酒后情绪没大的问题，还是问题不大，不属于精神分裂的，但是还是建议平时及时多沟通交流看一看，建议留意预防工作肝火旺的情况，或者易怒的情况需要有进一步筛查甲状腺功能看一看。特别注意补充维生素，多适当的进行锻炼，提高一下你的睡眠质量。
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酒精中毒性肌病是什么情况，怎么治疗？
目前这种情况应当首先积极的戒酒，多歇息防止操劳，加班，根据具体疾病的情况，一般需要有运用营养心肌的药物实施重新调整，积极的给与静养，应该是能慢慢转好的。因为这种疾病主要是因为长期饮酒或者是喝啤酒致使的这种表现出，因此是需要有留意戒烟戒酒，同时进一步仔细检查其他脏器的功能。特别声明要注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养神经的食物。
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慢性酒精中毒有什么严重后果？
慢性酒精中毒主要表现首先是精神上的表现，患者会对酒精有着过度的依赖，一旦停止饮酒，就会出现烦躁、失眠以及恶心呕吐等种种表现，严重者可发生震颤和谵妄等，如果酗酒还会造成暴力犯罪、虐待儿童等。慢性酒精中毒还能够导致许多疾病，包括低血糖、肾脏疾病、脑和心脏损害以及慢性胃炎和胰腺炎等。
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酒精中毒是怎么引起
酒精（乙醇）饮用过量会对中枢神经系统产生先激动后抑制作用，很有可能会再次出现呼息、循环往复麻醉而濒死。由于一过性大量摄取酒精致使中枢神经系统先激动后抑止，从而使活动中枢和呼息中枢遭到抑止。对神经系统和肝脏伤害最严重。该病起病急，进步快，但若能及时治疗，可挽回患者灵魂，增加并发症的再次发生。一次性饮酒过多致使的酒精中毒分三期。
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酒精中毒有什么现象
根据你所说的情况来看大量饮用酒精制品引来的中毒。又称乙醇中毒，有急性与慢性之分，短时间内一次饮用超量酒精制品后再次出现得是急性酒精中毒又被称为醉酒状态。饮酒后乙醇在胃和小肠中迅速吸收5分钟即可在血中发觉，30～90分钟内达最高浓度并排列到全身各部。只有极少量酒精会以原形从尿汗液及呼气排出来，但90％以上的酒精在体内分解代谢。
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酒精中毒怎么紧急处理好？
酒精中毒后会再次出现身体乏力，恶心，干呕，头晕等症状，会危害人体神经系统，致使神经系统紊乱。严重中毒者可能会致使呼吸不畅和濒死等。酒精中毒后可以进行催吐，洗胃的方式进行治疗，在日常生活中多吃一些促进身体新陈代谢的食物，多喝水，多吃一些西瓜，绿豆汤，梨等。
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