行功能锻炼时，应根据病人的年龄，体质，病情等逐渐增加练习的幅度及强度，并密切观察，注意安全，防止摔伤及其它部位骨折。
1、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。
2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后，如局部不肿胀无积液，可带着石膏托扶双拐下地，患肢不负重。
3、4—6周后去除外固定，开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定，膝关节都有不同程度的功能锻炼碍，因此应采取多种形式、多种方法的锻炼，如主动锻炼和被动锻炼结合，床上锻炼和床下锻炼结合，用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。刚去除外固定时，主动屈膝较困难，可多采用被动启动形式，如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节， 也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。压砂袋法也很简单，即让病人坐在床边，将患肢伸出床沿，在踝部上压3kg左右砂袋，每次15分钟，每日2—3次，但应注意被动活动力量要缓和，以免造成新的损伤，同时锻炼的强度应因人而异，以不引起疲劳为宜。
髌骨骨折在线咨询
更多
髌骨骨折容易留后遗症吗？
一般髌骨骨折，如果后面有实施规范的救治，大多数残存后遗症的可能性相对比较少，也有一些可能会再次出现天气变动时候局部有些不适，具体因人而异。建议后期的话必须实施额外的康复训练，或者中医针灸等救治。平时的...
1个回答
右髌骨骨折同房会对病情有什么危害
患者髌骨骨折正确同房一般绝不会有伤害，但是如果过度频繁的同房，或者致使局部骨折部位的刺激，用力过度，会引来疼痛的症状，可能会还会致使骨折滑移，干扰病情的彻底恢复。所以患者实施性生活，要量力而行，而且还...
1个回答
股骨骨折髌骨骨折怎么办
骨折了之后要到医院去实施有关的解决，然后要在家里面实施歇息，骨折歇息的时间是比较长的，一段来说1~3个月的时间，要看几下具体彻底恢复的情况优劣，每个人的病情严重程度都是不一样的，后期的护理也抱括了饮食...
1个回答
髌骨骨折康复训练要多久？
对于髌骨骨折的康复训练，我认为一般大约需要有一个月约莫的时间，因为髌骨骨折，无论是保守救治还是手术救治的，都需要有严格的留意歇息守护一个多月，如果发觉有骨痂生长了，才可以实施特训的。康复训练主要还是彻...
1个回答
髌骨骨折已经248天，没移位，怎么办？
这种情况可能会是骨折之后长时间不运动，或者是活动量增加，生活习惯发生改变引来的，如果髌骨骨折结疤良好，膝关节没功能受限的情况，建议适度举办些体育锻炼，泡泡温泉，泡泡热水澡，饮食上多吃蔬菜水果含钙高的食...
1个回答
咨询一下髌骨骨折的问题大吗？
你这种情况主要是传染的原因，致使你骨折线的结疤缓慢。目前可以考量通过二次手术救治，留意伤口的护理，避免出现传染，增强钙质营养的消化和功能锻练等。这种病情会致使关节运动功能上升以及浮肿疼痛的后遗症，还要...
1个回答
髌骨骨折手术后的钢丝什么时候可以取出
髌骨骨折手术后一年或一年半，内固定通常被移除。髌骨骨折的结疤时间通常为3个月至6个月。虽然骨折此时已经结疤，但新骨的强度还还不够。移除内固定后，外伤或剧烈运动可能会致使原骨折部位再次出现新骨折。因此，...
1个回答
右髌骨骨折严重能保守治疗吗
髌骨骨折在临床诊断上比较常见，具体救治的决定和骨折的情况有很大的关系，如果对位对线良好，没明显的移位，可以考量石膏固定保守救治。一般石膏固定需要有4~8周的时间，平时需要有增强营养，多吃高钙高蛋白的食...
1个回答
膝关节髌骨骨折要多长时间康复？
髌骨骨折是关节内骨折，良好的复位和牢固固定是基本保障治疗效果的必要条件，决定手术救治是最为有效的治疗方法，手术后通常可以早期在床上屈伸膝关节运动，不需要严格制动器，一般骨折术后6周后骨折初步结疤，x光...
1个回答
髌骨骨折后做牵引是否可以把其取去
髌骨骨折之后，通过吸扯手术实施救治彻底恢复之后是可以拿出的。疼痛症状较重，动用非甾体类药物实施活血，必须清淡饮食，防止载重。不定期到医院通过x线等仔细检查看几下彻底恢复状况，手术救治之后可以吃蛋白类的...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
