赶走老年性耳聋这五种菜任你选

　　生活中，一些上了年纪的老年人都会出现轻微或者严重的耳聋的情况，有些老年人认为这是一种正常的现象，不用治疗，治好默默的承受就可以了，其实事实并不是这样，如果广大的老年性耳聋患者可以在日常中配合正确的饮食，那么，老年性耳聋是可以远离患者的，下面我们就来说说赶走老年性耳聋的五种菜，希望下面的详细介绍可以帮到大家。

　　1、清炒木耳菜可帮你赶走老年性耳聋：

　　木耳菜洗净，捞出沥水备用;蒜切成末;炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末稍炒;倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅即可。老年性耳聋患者适宜食用。

　　2、凉拌木耳菜可帮你赶走老年性耳聋：

　　将木耳菜择洗干净，放入煮开的水中焯烫;直到菜色变得绿而鲜亮，立即盛出，过凉，切长段;银耳泡发后洗净，撕成小朵;将木耳菜段盛入盘中，加入银耳，拌上盐、醋、香油即可。老年性耳聋患者适宜食用。

　　3、素炒空心菜可帮你赶走老年性耳聋：

　　将葱洗净切成末待用;先将蕹菜摘去根、茎和老叶，洗净，沥干水分;炒勺坐旺火上，放猪油烧热，下入蕹菜、葱末，翻炒;再下盐，烹料酒，放味精，炒至菜色变深，至汤汁开几开即可出勺。老年性耳聋患者适宜食用。

　　4、芝麻贡菜可帮你赶走老年性耳聋：

　　将发制好的贡菜切寸段，用开水烫一下，捞出沥干，芝麻拣去杂质，放入锅内，在小火上慢慢炒至酥香。将贡菜放入盘内，放精盐，味精，麻油调匀入味后，再撒入炒熟的芝麻，拌匀即可。老年性耳聋患者适宜食用。

　　5、凉拌空心菜可帮你赶走老年性耳聋：

　　空心菜洗净，切成段;蒜洗净，切成末;水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干;蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后，再浇入热香油;味汁和空心菜拌匀即可。老年性耳聋患者适宜食用。

　　以上的文章就是关于老年性耳聋患者的正确饮食，相信大家看后一定会有所了解了，正确的饮食是可以帮助患者尽快的恢复健康的，希望上述的文章可以帮到大家，也希望每位老年性耳聋患者都可以康复。

赶走老年性耳聋 这五种菜任你选

赶走老年性耳聋这五种菜任你选