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恶性高血压的保健注重这四点

恶性高血压的保健注重这四点

  恶性高血压一旦发病,给患者带来很大痛苦,因此,恶性高血压患者需要及时的做好保健。专家提醒,恶性高血压患者,尤其是老年高血压患者做好保健工作,在于做好这四点。

  第一、改变体位要慢。不少恶性高血压患者,在患上恶性高血压以后,因心脏功能的衰退和脑动脉退化,血管弹性降低,血容量和血含氧量减少,因此,老年恶性高血压患者在体位改变时,往往发生头晕眼花等状况。因此,患上了恶性高血压,患者变换体位时,一定要注意动作不要太快,幅度不要过大,时间不要过长,避免发生眩晕、晕倒或引发其它问题。

  第二、排便要慢。老人容易便秘,但对于恶性高血压患者,如果排便时操之过急,直肠黏膜以及肛门边缘容易被撑破,尤其是对于患有恶性高血压的患者,排便时突然屏气用力,容易导致血压骤然升高,诱发脑溢血,因此,老年高血压患者做好保健,一定要注意排便要慢。

  第三、走路要慢。老年恶性高血压患者走路一定要慢,恶性高血压患者在发病后,保持一定的运动量,是有必要的,但如果老年恶性高血压患者,走的太快的话,就容易跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其它问题,因此,老年恶性高血压患者做好保健的工作,一定要注意走路不要太快。

  第四、进餐要慢。老年恶性高血压患者,在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下,注意饮食安全特别重要,患者在吃饭时,要细嚼慢咽,这样不但有助于消化,而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物,卡在食管或呛入气管,招来严重后果。

  老年恶性高血压患者患病后,患者的正常生活,以及身体健康,都不可避免的受到影响,而此时如果患者能够积极做好恶性高血压的保健,就可以有效缓解高血压的病情,减少恶性高血压给患者带来的伤害。

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