恶性高血压是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病，是危害我们的身体健康的严重疾病。那么对于这样的疾病我们应采取比较好的方法能保健。下面介绍几种常见的保健方法供大家参考。
1、阅读一些让人轻松的信息：
恶性高血压病人在日常最忌讳的就是看一些使人情绪紧张的电视剧或电影，所以我们提倡的是高血压患者要每周抽出点时间看看报纸或书刊，阅读一些让人身心愉悦的信息，来放松自己的大脑缓解紧张和压力。
2、轻拍手掌可使血压降低30%：
在平时闲暇的时间里，患者要重视通过轻拍手掌来降血压以防止病情的加重，每天坚持5分钟，当拍手形成规律和习惯，那就可以控制并保持血压的降低。做法是：手掌并拢从上到下轻轻磨擦，同时屈伸你的手指，然后食指拇指交叉摩擦几次，最后双掌并拢再轻柔几下。性格内向的人，可以尝试用瑜伽来降血压，实践证明非常成功。
3、放声高歌能降血压：
在平时患者可以通过出声音的唱歌来降压，这是非常简单而有效的一种降压方法。要知道，轻缓的音乐是解除疲劳的较好方式，当心情不好或者压力过大的时候可以放开喉咙放生高歌，可以有效缓解压力。听音乐能让人放松，并使心跳变得缓慢。较长的歌曲会使人的心跳很平静，同时可以降低血压。
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恶性高血压能看好吗？
恶性高血压主要会令得患者的舒张压低于130毫米汞柱以上，而且患者会有视乳头的水肿，恶心干呕等许多颅内压增高水肿的刺激症状，而该类疾病主要是由于患者剧烈运动长时间的加班操劳以及没运用降压药物等来有效压制...
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恶性高血压病病变特点是
高血压临床诊断上比较普遍，与隔代遗传因素，饮食因素，精神因素和生活习惯都有直接的关系。临床表现有头痛，头晕，容易引起心脑血管疾病，建议口服降压药物救治。防止精神紧张，防止加班或过度操劳，要始终保持心情...
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老年人容易得恶性高血压吗
如果老年人再次出现了头痛的现象，表现出为血压升高，这种症状在临床诊断上是非常常见的，恶性高血压人都好发于青壮年，中老年人比较少见许多，主要表现出为突然再次出现血压升高，引来剧烈的头痛，伴发恶心干呕，视...
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恶性高血压会造成什么后果？
你好！恶性高血压对人的危害非常大。可以引来心脑血管疾病，如高血压性脑病，脑出血，脑梗死。心功能衰弱，急性左心衰，心脏猝死， 主动脉夹层，还可以引来肾动脉硬化，引发肾功能不全等许多的并发症，建议住院系救...
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恶性高血压视网膜病变饮食方案有什么
患者目前主要是拥有恶性高血压，伴发视网膜病变，这种情况考虑视力模糊，主要有考虑是由于视网膜病变导致的，如果拥有明显的视网膜病变的情况下，可以在医师指导下吃点儿清淡的食物，建议多吃点水果，蔬菜饮食方案主...
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恶性高血压视网膜病变咋办？
患者目前主要是拥有高血压，如果由于高血压致使视网膜病变，这种情况多次出现，主要有可能会导致视力下降，如果有拥有明显的视力下降，建议还是需要有控制好血压，可以在医师指导下运用营养神经药物改善目前情况，但...
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