治疗老年糖尿病有什么好方法

　　治疗老年糖尿病有什么好方法?我们都希望人老了之后可以安享晚年，但是如果有了老年糖尿病后，老人的生活就会受到很大影响，不能吃想吃的东西，要注意自己的生活习惯，而且还需要长期服用药物，这对老年人来说是一个很大的折磨。但是如果不积极治疗的话，还有可能会威胁到老人的生命。那么治疗老年糖尿病有什么好方法呢?下面一起看一下吧。

　　运动疗法

　　研究人员发现，运动可以预防dm的发生，每周至少运动1次的人，患的危险性比每周运动不到1次的人低36%。运动又能提高老年糖尿病患者的糖耐量，并增加其胰岛素敏感性。运动疗法是指dm患者长期规律的运动锻炼而言，主要适用于老年人糖尿病患者患者，尤其以肥胖者效果更佳，但必须慎重确定运动的对象，老年患者进行运动时应严格掌握指征，因年龄大多伴有高血压、高血脂以及dm所特有的微循环障碍，心、脑、下肢的动脉硬化。故正确掌握运动疗法及其护理已成为广大dm患者的迫切需要，刚开始的运动量不能过度，运动方式以散步为宜，美国糖尿病协会推荐运动的强度可以心率作为指标，运动前应用5～10 min的热身和放松，每周散步3～4次，每次30 min左右。重视运动中和运动后的感觉，出现呼吸费力、头晕、面色苍白等症状，及时停止运动。

　　饮食疗法

　　凡新诊断的老年人葡萄糖耐量降低及niddm应立即开始饮食疗法。饮食治疗的宗旨是控制血糖，减轻体重，改善脂类代谢，通过合适的营养达到较好健康状态，对于老年、肥胖、病情较轻者可作为主要的治疗方法。对老年患者的食疗，美国仍沿用对成人niddm患者的建议，即蛋白质应占总热量的10%～20%，脂肪占30%，碳水化合物占50%～60%。而日本糖尿病协会推荐的食品交换法是将食品所含的主要营养成分产生的总热量及其重量有机地联系在一起，找出其中的规律，使复杂的计算简单化，容易掌握，因此，食品交换法是目前最合理的饮食疗法

　　胰岛素治疗

　　研究表明，体内胰岛β细胞功能衰竭或极度胰岛素抵抗，这类患者用减轻胰岛素抵抗措施，合并用磺脲类口服降糖药物治疗往往效果不理想，需外用胰岛素治疗。胰岛素的用法：很多学者建议对配合较好的老年dm患者每天应用1次胰岛素，然而由于夜间低血糖的发生，几乎有一半的患者不得不换成每天2～3次注射。如全日胰岛素总量分2次注射，则总剂量的2/3应在早餐前皮下注射，其余1/3应在晚餐前皮下注射;如分3次注射，早餐前剂量应最大(40%)，午晚餐前各30%。胰岛素注射部位的选择：胰岛素的注射部位、给药方法历来是诸多dm学家和护理工作者所探讨的问题。由于注射部位、注射深度、温度及运动等因素会影响胰岛素的吸收与注射效果，而各部位皮下组织胰岛素吸收率的变化是引起血糖浓度波动的重要因素。

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