穴位保健胃疼很有效的方法，穴位包括包括心窝的巨厥、腰部的中脘、肚脐旁的天枢、背部的脾俞、小腿外的足三里。先仰躺用手常轻轻按摩腰部的穴位，然后用四指按压胸口的巨厥穴;背部也同样以手指按压。尤其是足三里穴，它和胃肠关系密切，应好好指压。下面为大家详细介绍有哪些合理有效的胃疼保健方法。
胃疼的保健方法：
1、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
2、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
3、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
4、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
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吃太多了胃痛怎么办
吃太多导致胃痛，考虑跟进食太多食物对胃黏膜造成刺激有关系。首先需要纠正不良的饮食习惯，切忌暴饮暴食，三餐要定时定量，以清淡易消化的食物为主，不要吃刺激性的食物。可以适当运动一下，促进胃肠道蠕动，缓解疼痛症状。其次，可以采取药物治疗的方法，可以服用制酸药，比如奥美拉唑、兰索拉唑等等。同时可以配合促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。但与其他药物至少需间隔1小时以上服用。建议服用药物最好是能在专科医生的指导下进行，不要自己盲目乱吃药、多吃药。
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怎样缓解急性胃痛怎么办
急腹症首先考虑的可能是外伤性胃穿孔，建议最好进行手术治疗，及早到医院确诊，并做腹部透视、超声等检查。另外，可能是胃炎造成的，建议您服用尤斯达舒、莫罗丹等药物进行治疗。此外，亦可考虑为胆石症合并胆囊炎所致，建议可口服洛赛克制酸止痛，并应配合解痉止痛药物进行药物治疗，平时饮食宜清淡和规律。
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胃痛引起晕厥
疼痛也是神经兴奋的一种,可刺激人的迷走神经兴奋,神经过度兴奋可使人疲乏,无任何感觉,痛后人十分疲乏,是由于疼痛后人的大脑供血不足,过度兴奋消耗了大量的能量,而血糖又不能及时供给,便会晕倒,这是一种自我保护机制,避免了精神上的更大痛苦,即过度疼痛,刺激身体产生神经递质,如乙酰胆碱,从而引起昏厥。推荐去医院做胃镜检查,明确胃痛原因。
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男生经常胃痛什么原因引起的
长期胃痛的患者一般可能患有胃炎、消化性溃疡或者十二指肠溃疡等疾病，这种情况建议患者去医院的消化内科做一个胃镜检查，查明原因后在医生的指导下对症用药治疗。平时患者尽量不要饮酒，也不要吃辛辣和难以消化的食物，每日三餐要定时定量、不要暴饮暴食、应少吃多餐、也多加注意正常睡眠休息时间。
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胃痛至背部是什么原因引起的
引起胃痛背痛最常见的原因是消化性溃疡以及胃癌，由于溃疡靠近胃的后壁或者十二指肠球部的后壁，溃疡面糜烂以后刺激溃疡底部的神经，可以出现胃疼、背疼。其中背疼主要是牵涉疼痛引起。如果是胃癌，可能侵犯后面的神经也会出现胃疼、背疼。如果怀疑是溃疡或者胃癌的患者，我们一定要进行胃镜的检查，全腹部CT及胸部CT的检查。特别是对于老年人，如果出现胃疼、背疼，一定要重视，要及时进行检查明确原发病。
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嗝气胃痛是什么原因引起的
导致胃疼隔气的原因有很多种。主要的原因可能是由于胃动力的衰弱导致消化不良引起的。例如进食的速度太快、食物过硬、过冷、过酸等都会刺激胃肠道引起消化问题。另外长期的吸烟、饮酒、温差过大都会导致隔气。因此合理的饮食调理非常的重要，也可以到医院进行胃镜检查，或在中医指导下服用中药进行调理解决胃疼打嗝的症状。
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