当前位置:

专题

>

乳房胀痛

>

日常做好五点 轻松消除乳房胀痛

日常做好五点 轻松消除乳房胀痛

  乳房胀痛是一种非常多见的症状表现,一般分为病理性和生理性。对于病理性乳房胀痛患者应该引起重视,尽早就医进行对症治疗,而对于生理性乳房胀痛,日常做好五点可以轻松消除。日常轻松消除乳房胀痛的方法有经常按摩乳房、避免利尿剂、穿稳固的胸罩、用蓖麻油敷胸、摄取维生素食物等等。为了便于大家了解,下面就做下详细的介绍。

  1、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房胀痛有极大的好处。

  2、避免利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房胀痛。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

  3、穿稳固的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  4、用蓖麻油敷胸:蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除乳房胀痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

  5、摄取维生素食物:饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而遏制催乳激素的产生,防止乳房胀痛。

  以上就是关于“日常做好五点 轻松消除乳房胀痛”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。女性朋友在日常生活中如果出现乳房胀痛症状时,还需尽早到正规医院查明原因,对症治疗,以免病情加重。

乳房胀痛在线咨询

更多

乳房胀痛长期会引起什么原因

引起乳房胀痛的原因一般比较多,有时候是生理性的,例如排卵期前后或者是月经前,这可能与体内激素分泌水平有关,一般情况下可以引起轻微的乳房胀痛,如果乳房胀痛明显,这有可能是乳腺增生或者是乳房其他占位性病变...

1个回答

女性乳房纤维瘤囊肿怎么办

乳腺纤维瘤囊肿的情况下也不要紧张的,在正常的情况下主要采用的是手术切除治疗为主的。在做病理性的检测,乳腺纤维瘤囊肿在多处的情况下是一种良性症状,较多的主要是由于身体激素分泌量扰乱所造成的,平时一定要注...

1个回答

女性乳房纤维瘤是怎么回事

乳房纤维瘤属于良性肿瘤,主要是由于乳腺纤维组织出现异常增生导致的,发病原因一般和不良的生活饮食习惯有很大关系。比如长期劳累熬夜,作息不规律,或者是经常吃一些辛辣油腻的食物导致的激素分泌紊乱。对于体积较...

1个回答

怀孕8个月乳房胀痛?

你现在怀上八个月,乳房一直胀痛,这是正常的现象,可能会与体内的激素水平干扰关于,是不需要救治的,你需要有专心仔细观察,同时尽量穿宽松的内衣,可以用温水擦浴,平时要留意多喝水,留意歇息,适当的运动,可以...

1个回答

开始有奶又憋回去了,乳房胀痛怎么办?

您的情况建议您及时的去乳腺科检查一下,做几下乳腺彩超检查一下如何再次出现了乳腺增生,或者是乳腺炎,然后对症救治,你现在平时必须留意个人卫生,每天换新内裤,内裤在太阳底下曝晒,每晚用温水擦洗外阴,女性在...

1个回答

怀孕一个多月乳房胀痛消失正常吗?

你好,现在怀上一个多月了,乳房胀痛的感觉已经消失了,这属于正常的范围的身理现象,因为不同的人个体差异不同,表现出出的的症状也不近一致。但是在整个孕期,乳房会遭到雌孕激素的干扰,体积会减小1到2倍,为宝...

1个回答

孕晚期乳房胀痛是怎么回事

孕晚期乳房胀痛是由于孕妇怀上期间体内的激素对乳腺的刺激作用所致使的,这是一种正常的身理现象,主要是为产后的哺乳做准本,准妈妈不要太过忧心。如果再次出现乳房胀痛的情况,不要用手经常去轻按乳房或乳头,以免严...

1个回答

女人乳房胀痛是怀孕吗?

你好,光凭乳房胀痛症状是无法诊断怀上的,其他疾病也是会有同样的症状的,再说经期前也会有可能乳房胀痛的。要留意始终保持乐观心态,不要着急生气,留意歇息好,不要吃辛辣刺激食物,禁酒酒。如有月经延迟,建议你...

1个回答

昨天晚上左侧乳房胀痛 有肿块 伴随发烧

你好 考量是乳腺增生,乳腺炎,病菌传染有炎症感冒着凉等原因引来的,可以到医院检查一下看一看,查明病因对症救治,留意个人卫生,防止受风寒着凉...

1个回答

可能关注

临邑5家亲子鉴定检测机构合集(附2025年鉴定地址大全) 陵城亲子鉴定中心机构名录_附2025年地址查询 德城5家亲子鉴定中心地址一览-附2025鉴定汇总 莘县5家亲子鉴定机构名单汇总(附2025鉴定机构地址) 阳谷优质亲子鉴定中心机构-5家大全(附2025年8月亲子鉴定所需材料) 高唐5家亲子鉴定中心机构名单查询(附2025汇总鉴定) 冠县亲子鉴定中心推荐_附2025鉴定机构地址 东阿亲子鉴定哪里可以做(2025年附中心一览) 茌平5家亲子鉴定机构新版(附2025年亲子鉴定流程解析) 东昌府5家DNA亲子鉴定靠谱机构(附2025年汇总) 梁山亲子鉴定中心汇总_附2025年机构地址名单 泗水5家靠谱亲子鉴定中心大全(汇总2025年鉴定标准流程) 汶上5家父女亲子鉴定机构新版(附2025年亲子鉴定收费标准) 嘉祥5家DNA亲子鉴定基因鉴定机构一览(附2025年汇总鉴定) 金乡亲子鉴定机构中心名单一览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 枣庄亲子鉴定中心详细位置一览(附2025年鉴定机构汇总) 滨州最全亲子鉴定中心大全_附2025年鉴定机构地址 点击收藏!淄博亲子鉴定中心地址大全(附2025正规机构名单) 泰安本地亲子鉴定中心地址查询推荐_附2025年机构名单一览 德州亲子鉴定中心名录公布(附2025年机构地址汇总) 呼和浩特市垫鼻梁会保持一辈子吗 呼和浩特市怎么才能瘦腰 呼和浩特市韩式半长久眉多少钱 呼和浩特市割双眼皮恢复过程图 呼和浩特市两眉间有竖纹 呼和浩特市身体脱毛多少钱 呼和浩特市自体脂肪面部填充 呼和浩特市激光点痣会留疤吗 呼和浩特市除皱针多少钱一针 呼和浩特市维多利亚祛斑怎么样 呼和浩特市去除肿眼泡 呼和浩特市做埋线双眼皮 呼和浩特市点痣效果怎么样 呼和浩特市哪家医院打瘦脸针靠谱 呼和浩特市洗纹身比较好的方法 呼和浩特市一般丰太阳穴多少钱 呼和浩特市祛痘痘方法 呼和浩特市激光去雀斑 呼和浩特市黄褐斑的形成与治疗 呼和浩特市圆脸怎么办

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。