而随着国内都市节奏加快，功能性消化不良越来越常见。目前，该病在国外患病率约25%，甚至更多，功能性消化不良是最常见的一种功能性胃肠病，对人体的伤害极大，因此，在日常生活中，我们需要做好预防措施，下面详细介绍。
功能性消化不良的预防方法分述如下：
工作繁忙的白领们如果自己不注意调养肠胃，天天重复不良的生活习惯来伤害自己，医生就是有妙手回春的本事也治不好了这些“胃肠职业病”。高脂肪的食物会遏制胃排空，增加胃食管反流，所以每天的摄入量较好控制在适度的范围内，吃太多会不容易消化，直接给肠胃造成损伤。
胃口不好的人要养成良好的饮食习惯，同时少吃产气的食品，比如：奶制品、大豆、豆角、卷心菜、洋葱等等。西瓜汁、梨汁等有可能引起腹泻。高纤维质的食物，如魔芋可以促进胃肠蠕动，是良好的肠胃动力提供者。有一些人会对含乳糖的食物吸收不良。还有一些谷类、麦面类、奶制品和果糖等等会使胃肠症状发作或加重。
功能性消化不良在线咨询
更多
孕妇消化不良有胀气怎么办好呀，怀孕中期出现这样的情况吃什么...
怀上中期再次出现了消化不良的症状，是很正常的现象，因为怀上期间为了消化营养，**肉类食物吃的比较多，这些食物纤维素含量低，容易再次出现消化不良的症状，再加上怀上之后活动量比较少，胃肠扭动慢，所以在饮食...
1个回答
消化不良怎么办？该吃什么好？
，消化不良常常跟饮食有关系，首先要做的就是要留意饮食，平时的生活中留意多吃水果和蔬菜，少吃不容易吸收的食物，饭后留意适当的活动，另外消化不良复发的时候可以服食助消化药救治，先仔细观察疗效，如果用药后症...
1个回答
婴儿消化不良的原因是什么？表妹家刚生的小盆友，最近消化不良...
小孩子再次出现了消化不良的主要原因，第一个就是由于他的胃肠功能相对来说比较弱，第三个是跟他胃肠功能的身理尸体解剖位子的关系，第二个就是小孩子的这种表现出，应该是考量，母亲在饲养的时候可能会没饲养好，比...
1个回答
6个月的宝宝大便很稀怎么办？不知宝宝最近是不是消化不良大便...
半年的宝宝，如果再次出现大便很稀的情况，主要考量可能会是宝宝肚子有一定的受寒，也可能会是消化不好的原因的。所以目前先从饮食上实施调养，留意先不要给宝宝吃许多其他的辅食，而且要增加几下换尿布的量，目前换...
1个回答
三个月婴儿消化不良怎么办？消化不良，舌苔发白，绿便，有泡沫...
，三个月的婴儿消化不良，再次出现了绿便，有泡沫，伴发奶瓣的情况，首先这种情况建议先去医院检查一下，最后化验几下大便，明确可有传染的情况，然后在医生的指导下救治，如果确实是消化不良引来的，那就可以在医生...
1个回答
消化不良怎么快速解决？
，一般的消化不良都是因为个人不注意饮食和缺少运动量致使的消化系统活力不足，只要留意营养健康的饮食，常吃蔬果，不吃油腻煎炸辛辣等不健康食品，始终保持劳逸结合，作息规律，让身体各项技能始终保持健康即可。但...
1个回答
宝宝消化不良咋办？我家宝宝最近总是消化不良舌头很白，不知都...
，宝宝消化不良大多数跟饮食由主要关系，所以纾解的方法首先就是要留意饮食了，比如说近期少吃不容易吸收的食物，不要吃极冷，辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，如果孩子是母乳的话，大人就要留意以上这些事项了，...
1个回答
揉肚子治消化不良吗？怀孕时候吃太多，肚子就很涨，老公等我说...
如果有轻度的消化不良，主要表现出为有一定的胃胀，肚子胀的情况是可以实施轻度的推拿，这样是有助于纾解这种症状的再次出现的，但是如果症状比较严重，还是需要有互相配合几下饮食的调养，主要是留意吃许多软的容易...
1个回答
怀孕之后有点吃不下最近消化不良消瘦，我应该怎么办呐，害怕小...
怀上后吃不下东西。这种情况，怀上后主要是饮食上尽量少量多餐，然后尽量饮食的多样化，来增进营养的。尽量每顿饭都少吃一点儿，但可以许多次的实施排便，尽量多吃许多高蛋白的食物来增强营养，也要留意多喝许多牛奶...
1个回答
一岁多孩子消化不良
，婴儿的消化不良多与家长不当的饲养方式关于，比如说吃的食物不容易吸收，过早饲养米饭菜肴等成人食品，一次性饲养过多等等都会领导小孩消化不良，情况不严重的可以自行通过多喝温水、小吃多餐、足量嚼碎蔬果等，情...
1个回答
三个月宝宝肚子咕噜响是消化不良吗，这个吃点开胃的辅食能缓解...
三个月的孩子腹部再次出现响声，这种情况应当考量消化不良引来的是由于肠道痉挛的状态下而产生的肠鸣，服食助消化的药物也是可以的，并且适当的增强孩子的辅食能发生改变饮食结构有利于肠鸣的减低，不过应该是在孩子...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
