当前位置:

专题

>

功能性消化不良

>

专家治疗消化不良的常用方法是什么

专家治疗消化不良的常用方法是什么

  专家治疗消化不良的常用方法是什么?现代人们的伙食好了,但是很多人出现了消化不良这种情况,通常症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。所以我们如果出现消化不良就要及时去治疗,但是很多人不知道专家治疗消化不良的常用方法是什么。下面就由小编详细的为你介绍,专家治疗消化不良的常用方法是什么。

  专家治疗消化不良的常用方法是什么:

  1.勿吃抗酸药。

  出现反酸的时候,很多人首先考虑的是吃抗酸药。然而,过量服用抗酸药物会导致胃部功能降低,更容易发生细菌感染,进而导致消化问题。

  2.服用消化酶补剂。

  从植物中提取的消化酶药物有助于促进消化,改善营养吸收。因为饮食不良或健康问题而发生消化酶缺少时,服用消化酶补剂可减少消化不良和胃部不适症状。即使健康人群,少量补充消化酶也有益无害。当然,长期消化不良,应上医院检查,排除克罗恩氏病、胃食管反流和肠易激等严重消化道疾病。

  3.每天多摄入膳食纤维。

  高纤维饮食是健康饮食的重要内容,有益消化的同时,还有助于防止糖尿病、冠心病、痔疮、结肠癌等疾病。据统计,美国男性每天平均摄入纤维素只有 10—15克,只有日推荐量的一半。桑托索博士建议,应该多吃水果蔬菜、全谷麦片、坚果等富含纤维素的食物。如果消化不良,那么西兰花、烘焙豆类、卷心菜、花椰菜、碳酸饮料等胀气食物较好暂时不吃。另外,小麦、燕麦及土豆等高淀粉食物也会导致胀气。保持高纤维饮食的同时,还应该记得多喝水。

  4.细嚼慢咽。

  咀嚼对于消化至关重要,咀嚼动作不仅可以使食物嚼碎更好消化,而且有助于向唾液腺、胃和小肠发出“释放消化酶”的信号。与此同时,切忌过量饮食,因为过量饮食会导致消化酶不够用,而且会导致胃酸分泌过量,引起烧心反酸和消化不良。

  5.经常锻炼,避免压力。

  锻炼有助促进消化。《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志刊登一项新研究表明,身体运动有助于减少很多消化问题。研究发现,肥胖症、缺乏运动、胃痛、腹泻以及肠易激之间存在很大关联性。另外,压力过大时,腹部供血减少,影响消化酶正常分泌,消化过程减慢,导致烧心、胀气和便秘。

  以上就是关于“专家治疗消化不良的常用方法是什么”的详细介绍,不要在进餐时饮酒。进餐后不要马上吸烟。不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。进餐应定时。避免大吃大喝。尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。有条件可在两餐之间喝一杯牛奶。避免胃酸过多。少食过甜过咸食品。过多吃糖果会刺激胃酸分泌。希望以上内容对您有帮助。

功能性消化不良在线咨询

更多

消化不良怎么办?该吃什么好?

,消化不良常常跟饮食有关系,首先要做的就是要留意饮食,平时的生活中留意多吃水果和蔬菜,少吃不容易吸收的食物,饭后留意适当的活动,另外消化不良复发的时候可以服食助消化药救治,先仔细观察疗效,如果用药后症...

1个回答

婴儿消化不良的原因是什么?表妹家刚生的小盆友,最近消化不良...

小孩子再次出现了消化不良的主要原因,第一个就是由于他的胃肠功能相对来说比较弱,第三个是跟他胃肠功能的身理尸体解剖位子的关系,第二个就是小孩子的这种表现出,应该是考量,母亲在饲养的时候可能会没饲养好,比...

1个回答

三个月婴儿消化不良怎么办?消化不良,舌苔发白,绿便,有泡沫...

,三个月的婴儿消化不良,再次出现了绿便,有泡沫,伴发奶瓣的情况,首先这种情况建议先去医院检查一下,最后化验几下大便,明确可有传染的情况,然后在医生的指导下救治,如果确实是消化不良引来的,那就可以在医生...

1个回答

消化不良怎么快速解决?

,一般的消化不良都是因为个人不注意饮食和缺少运动量致使的消化系统活力不足,只要留意营养健康的饮食,常吃蔬果,不吃油腻煎炸辛辣等不健康食品,始终保持劳逸结合,作息规律,让身体各项技能始终保持健康即可。但...

1个回答

揉肚子治消化不良吗?怀孕时候吃太多,肚子就很涨,老公等我说...

如果有轻度的消化不良,主要表现出为有一定的胃胀,肚子胀的情况是可以实施轻度的推拿,这样是有助于纾解这种症状的再次出现的,但是如果症状比较严重,还是需要有互相配合几下饮食的调养,主要是留意吃许多软的容易...

1个回答

4月宝宝消化不良的症状是什么样的?

您好,孩子有消化不良的情况是容易表现出恶心,干呕,腹部胀满,大便稀溏等症状的,与平时饲养不好是有很大关系的,孩子本身脾胃就比较虚弱也是易引来的,在这个时候是可以先给孩子用些有利于吸收的药物的,也是需要...

1个回答

怀孕之后有点吃不下最近消化不良消瘦,我应该怎么办呐,害怕小...

怀上后吃不下东西。这种情况,怀上后主要是饮食上尽量少量多餐,然后尽量饮食的多样化,来增进营养的。尽量每顿饭都少吃一点儿,但可以许多次的实施排便,尽量多吃许多高蛋白的食物来增强营养,也要留意多喝许多牛奶...

1个回答

一岁多孩子消化不良

,婴儿的消化不良多与家长不当的饲养方式关于,比如说吃的食物不容易吸收,过早饲养米饭菜肴等成人食品,一次性饲养过多等等都会领导小孩消化不良,情况不严重的可以自行通过多喝温水、小吃多餐、足量嚼碎蔬果等,情...

1个回答

三个月宝宝肚子咕噜响是消化不良吗,这个吃点开胃的辅食能缓解...

三个月的孩子腹部再次出现响声,这种情况应当考量消化不良引来的是由于肠道痉挛的状态下而产生的肠鸣,服食助消化的药物也是可以的,并且适当的增强孩子的辅食能发生改变饮食结构有利于肠鸣的减低,不过应该是在孩子...

1个回答

孩子喝奶粉消化不良,我家小孩8个月大一直是奶粉喂养的但是朋...

提供奶粉的宝宝在平时冲调奶粉的过程中要严格控制好奶粉的食用量,奶粉冲调的过浓宝宝容易上火,奶粉冲调的过淡营养成分还不够。提供奶粉饲养的平时还要多喂水,在投食奶粉的过程中如果平时没腹痛恶心呕吐等问题就不...

1个回答

可能关注

黄岛亲子鉴定:亲子鉴定机构大盘点(附亲子鉴定报告单查看) 市北专业亲子鉴定中心地址一览_附2025鉴定费用 莱山优质亲子鉴定中心大全推荐-5家(附2025年汇总鉴定) 牟平可以做亲子鉴定的中心大全_2025机构更新 福山本地DNA亲子鉴定中心一览表_附2025年鉴定地址 市南5大亲子鉴定机构地址(附2025年正规鉴定机构地址一览) 芝罘5家正规亲子鉴定机构汇总(附2025全新地址) 临沭5家DNA亲子鉴定靠谱机构(附2025年汇总) 收藏!蒙阴5家亲子鉴定机构大全(附2025年中心地址汇总) 收藏!商河全新DNA亲子鉴定机构推荐(附2025鉴定机构地址) 平阴5家超全亲子鉴定机构一览表(附2025年收费标准详解) 费县正规亲子鉴定中心查询_2025年中心地址更新 钢城亲子鉴定中心大全_附2025费用标准 平邑5家亲子鉴定中心地址一览-附2025鉴定汇总 沂南正规亲子鉴定机构名单地址(附鉴定说明+材料清单) 沂水亲子鉴定机构中心名单一览(附2025年亲子鉴定地址汇总 莱芜本地正规亲子鉴定中心地址_附2025鉴定中心地址一览 莒南全亲子鉴定中心大全_附2025年鉴定办理攻略 兰陵5家亲子鉴定中心汇总(附2025年鉴定价格汇总) 郯城5家DNA亲子鉴定靠谱机构(附2025年汇总) 视网膜炎应该如何治疗 视网膜炎是否需要治疗 视网膜炎怎么治疗较好 白癜风很多年没有扩散 白癜风可以每天吃大枣 怎样防治视网膜炎 白癜风患者被劝离职 濮阳白癜风医院简介 视网膜炎如何的治疗 北京视网膜炎看的好排名 治疗视网膜炎应该看什么科 视网膜炎该怎样治 白癜风可以吃紫菜嘛 白癜风为什么对称发展 三岁视网膜炎怎么治疗 初中生耳朵白癜风 白癜风可以过量吃香蕉 患视网膜炎病怎么治疗 中医 视网膜脱落 北京看视网膜炎排行

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。