功能性消化不良疾病患者应注重日常的情绪管理，安慰、解释可以使约20%-60%的患者解除疑虑及恐惧心理，树立**疾病的信心，从而获得较好的疗效。运动改善功能性消化不良疾病，运动无需任何花费，只是需要时间和恒心，这种疗法简单又持久见效，可以试一试哦！今天就来教你如何通过运动来调理肠胃。
功能性消化不良的日常保健分述如下：
运动对增强消化系统功能有非常好的作用，它能够加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。
运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。
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孕妇消化不良有胀气怎么办好呀，怀孕中期出现这样的情况吃什么...
怀上中期再次出现了消化不良的症状，是很正常的现象，因为怀上期间为了消化营养，**肉类食物吃的比较多，这些食物纤维素含量低，容易再次出现消化不良的症状，再加上怀上之后活动量比较少，胃肠扭动慢，所以在饮食...
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消化不良怎么办？该吃什么好？
，消化不良常常跟饮食有关系，首先要做的就是要留意饮食，平时的生活中留意多吃水果和蔬菜，少吃不容易吸收的食物，饭后留意适当的活动，另外消化不良复发的时候可以服食助消化药救治，先仔细观察疗效，如果用药后症...
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婴儿消化不良的原因是什么？表妹家刚生的小盆友，最近消化不良...
小孩子再次出现了消化不良的主要原因，第一个就是由于他的胃肠功能相对来说比较弱，第三个是跟他胃肠功能的身理尸体解剖位子的关系，第二个就是小孩子的这种表现出，应该是考量，母亲在饲养的时候可能会没饲养好，比...
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6个月的宝宝大便很稀怎么办？不知宝宝最近是不是消化不良大便...
半年的宝宝，如果再次出现大便很稀的情况，主要考量可能会是宝宝肚子有一定的受寒，也可能会是消化不好的原因的。所以目前先从饮食上实施调养，留意先不要给宝宝吃许多其他的辅食，而且要增加几下换尿布的量，目前换...
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消化不良怎么快速解决？
，一般的消化不良都是因为个人不注意饮食和缺少运动量致使的消化系统活力不足，只要留意营养健康的饮食，常吃蔬果，不吃油腻煎炸辛辣等不健康食品，始终保持劳逸结合，作息规律，让身体各项技能始终保持健康即可。但...
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宝宝消化不良咋办？我家宝宝最近总是消化不良舌头很白，不知都...
，宝宝消化不良大多数跟饮食由主要关系，所以纾解的方法首先就是要留意饮食了，比如说近期少吃不容易吸收的食物，不要吃极冷，辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，如果孩子是母乳的话，大人就要留意以上这些事项了，...
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揉肚子治消化不良吗？怀孕时候吃太多，肚子就很涨，老公等我说...
如果有轻度的消化不良，主要表现出为有一定的胃胀，肚子胀的情况是可以实施轻度的推拿，这样是有助于纾解这种症状的再次出现的，但是如果症状比较严重，还是需要有互相配合几下饮食的调养，主要是留意吃许多软的容易...
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怀孕之后有点吃不下最近消化不良消瘦，我应该怎么办呐，害怕小...
怀上后吃不下东西。这种情况，怀上后主要是饮食上尽量少量多餐，然后尽量饮食的多样化，来增进营养的。尽量每顿饭都少吃一点儿，但可以许多次的实施排便，尽量多吃许多高蛋白的食物来增强营养，也要留意多喝许多牛奶...
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一岁多孩子消化不良
，婴儿的消化不良多与家长不当的饲养方式关于，比如说吃的食物不容易吸收，过早饲养米饭菜肴等成人食品，一次性饲养过多等等都会领导小孩消化不良，情况不严重的可以自行通过多喝温水、小吃多餐、足量嚼碎蔬果等，情...
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三个月小孩子拉黑色便便是怎么回事呢？是不是消化不良啊？应该...
目前小孩之间有拉黑便的情况，主要考量是有一定的消化不好，但同时需要有实施几下大便常规，看几下如何有一定潜血的情况的，如果有一定的潜血，主要考量还是有一定的消化道出血的情况。通常大便有潜血的时候，大便主...
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三个月宝宝肚子咕噜响是消化不良吗，这个吃点开胃的辅食能缓解...
三个月的孩子腹部再次出现响声，这种情况应当考量消化不良引来的是由于肠道痉挛的状态下而产生的肠鸣，服食助消化的药物也是可以的，并且适当的增强孩子的辅食能发生改变饮食结构有利于肠鸣的减低，不过应该是在孩子...
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