不射精症从字面就可得知是指男子在房事后没有精液流出,这是一种比较麻烦的疾病,其治疗方式过程比较繁琐麻烦,对男性的日常生活的影响很大。所以男性应当在日常生活方式上做好预防,杜绝这种疾病的发生,下面将介绍一些预防不射精症的措施,希望能有所帮助。
如何预防不射精症的介绍如下:
1、保持乐观心态,克服心理因素对不射精症的影响,以达预防之目的。
2、预防不射精要养成良好的生活习惯,避免手淫和不良的性行为,节制房事,有助于预防不射精的发生。其次男性要避免服用可能诱发不射精的药物,例如安定和某些降压药,及时切断诱因,以免发生不射精。
3、避免自慰和不良的性行为,节制房事,有助于预防不射精的发生。养成良好的生活习惯,戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养,强壮体魄,提高全身素质。
4、加强对不射精症患者的性知识教育,帮助其树立起良好的性道德观念,夫妻双方应充分了解性器官的解剖及生理功能、性反应过程等知识,掌握正确的性交姿势和方法,使射精中枢受到足够的性刺激。
5、避免服用可能诱发不射精的药物,及时去除诱因,以免发生不射精症。
6、积极治疗可能引起不射精症的原发疾病,如阳痿、遗精等。
7、调整性生活,让性功能有“休息”的机会,避免不良的性刺激。改善居室环境,营造良好的性爱环境。
8、加强体育锻炼,可以采用传统的健身疗法,如气功、太极拳等,保持身心愉快。
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