不射精症这种疾病患者要认真的对待，负面影响也是很多的，为了避免不射精症的困扰，永远保持健康生活。不射精症是如何防预的?我们可以做些什么?接下来就为您解析。
生活调理
平时加强对不射精症患者的性知识教育，有利于其树立起良好的性道德观念。
避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整性生活，让性功能有休息的机会，避免不良的性刺激。
精神调理
不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。
饮食调理
饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
通过上述介绍，大家都清楚不射精症的预防方法了，希望这些可以帮助读者朋友们避免不射精症的困扰，永远保持健康生活。
【本文由北京长虹医院供稿】
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